• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
OnaDnes.cz

Když vám nervy nedají spát. Pět tipů, jak zmírnit noční úzkost

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Když vám nervy nedají spát. Pět tipů, jak zmírnit noční úzkost
Datum publikování: 20. 10. 2025

Stres, starosti, nervy z nadcházejícího pracovního dne, ale i skryté nebo nejasné příčiny – to všechno může způsobovat pocity úzkosti před spaním. Nemůžete usnout, převalujete se a v hlavě vám to dál šrotuje? Vyzkoušejte rady odborníků.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
OnaDnes - Zdraví Nervy rady odborníků Bylinky na nervy Zmírnit úzkost Noční úzkosti Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík starosti Kde vám bezinky pomohou
Doporučené články
  • inStory.cz Styl
    Pokud vás často bolí hlava, nespíte nebo trpíte nadýmáním, zkuste změnit stravu. Tipy na jídla, která fungují (inStory.cz Styl, 2. 9. 2021)
  • Naše zahrada
    Nedají mandelinky spát vašim bramborám? Vytáhněte na ně těžký kalibr v podobě postřiku z vlaštovičníku (Naše zahrada, 13. 7. 2025)
  • iReceptář.cz
    Které běžné potraviny zlepší váš spánek a po kterých nezamhouříte oko? (iReceptář.cz, 14. 8. 2023)
  • OnaDnes.cz
    Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii (OnaDnes.cz, 7. 4. 2023)
  • KINOTIP2.cz
    Pořádná nálož děsu aneb hororové klasiky, které vám nesmí uniknout (KINOTIP2.cz, 1. 7. 2021)
  • OnaDnes.cz
    Sexy hlas i úsměv. Kteří světoví zpěváci lámou ženám srdce? (OnaDnes.cz, 27. 6. 2025)
  • Kafe.cz
    Krasavci ve Varech: Kotek, Klus a Polívka nedají ženám spát (Kafe.cz, 28. 8. 2021)
  • Šíp
    Krasavci ve Varech: Kotek, Klus a Polívka nedají ženám spát (Šíp, 31. 8. 2021)
  • Ženy.cz
    Kalkulačka spánku: V kolik hodin byste měli jít spát, abyste ráno nebyli unavení? (Ženy.cz, 15. 10. 2023)
OnaDnes.cz
Nejnovější články
  • Příběh Martina: Přítelkyně neví, že mě naši adoptovali. Bojím se jí to říct (20. 10. 2025)
    DNES
  • Tmavý denim ovládl podzim. Je to hit, který musíte mít i vy (20. 10. 2025)
    DNES
  • Když vám nervy nedají spát. Pět tipů, jak zmírnit noční úzkost (20. 10. 2025)
    DNES
  • Zařaďte neutrál. Módě i kráse vládne ladná přirozenost (20. 10. 2025)
    DNES
  • Týdenní horoskop od 20. října: Beran zazáří, Panna si ujasní priority (20. 10. 2025)
    DNES
Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze