Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 6. 2025

Když chceme svému tělu prospět, obvykle začneme sportovat. Není však potřeba dřít, abychom pocítili zlepšení. Jsou i snadné cviky, na které se zapomnělo. A ty umějí velmi pomoci.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví cviky Cviky doma Efektivní cviky Kegelovy cviky Těhotenství cviky Cviky na břicho cviky na hubnutí cviky na kondici Cviky na lýtka Cviky na paměť

Doporučené články

Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den (Plné zdraví, 4. 10. 2025)
Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček (OnaDnes.cz, 4. 5. 2023)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže (Tipio.cz, 26. 4. 2024)
Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky (OnaDnes.cz, 8. 1. 2026)
Pevné břicho i po 50: Stačí v leže správně dýchat a zvednout nohy. Podívejte (iReceptář.cz, 18. 9. 2023)
Jak stárnout bez nehody a vypadat na třicet? Poradíme vám cvičení, která doporučují trenéři (Dům a zahrada, 16. 2. 2026)
Bolest kolen: Co na ni pomáhá a jaké cviky zvolit (Tipio.cz, 30. 3. 2023)

Nejnovější články

Přehnaně pečují a nedají volnost. Tak pečují vrtulníkoví rodiče (22. 2. 2026)
DNES
Radikální změna, krutá reakce. Tyto vlasové proměny se slavným nepovedly (22. 2. 2026)
DNES
Proč jste pořád unavení? Těchto deset návyků vám krade energii (22. 2. 2026)
DNES
Sauna je zdravá i pro pacienty s vysokým tlakem. Stačí zvolit správně (22. 2. 2026)
DNES
Kam se poděli kamarádi z mládí? Kdy je čas na restart a kde hledat nové (22. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz