Jedna ovečka, druhá... abyste spali jako nemluvně, počítání nestačí

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 5. 2023

Počítáte každou noc ovečky? Nedaří se vám večer dlouhou dobu usnout, nebo se probouzíte v půlce noci a do rána nezaberete? Pak zřejmě trpíte nespavostí. Jak se jí zbavit?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Volný čas Nedaří usnout Probouzíte počítání večer Usnout noc Jedna rodina jedna role Pít večer štědrý večer

Doporučené články

Přerušovaný půst, nebo počítání kalorií? Jaká metoda vám podle odborníků zabere (Moje zdraví, 13. 3. 2024)
Proč se probouzíme unavení, i když jsme spali dlouho? (MAGAZÍN.cz, 19. 7. 2025)
Brazilský influencer má doma 6 manželek: S každou chce mít dítě (Ahaonline.cz, 2. 4. 2023)
20 zásadních změn, bez kterých nezhubnete. Počítání kalorií a sport nestačí (Moje zdraví, 18. 10. 2023)
Předsednictví v Unii jen za tři. V EU za jedna, doma za pět (Deník.cz - Názory, 28. 12. 2022)
20 zásadních změn pro zhubnutí. Počítání kalorií a sport nestačí (Moje zdraví, 16. 3. 2024)
Štěkající ovce (Blog iDNES.cz, 21. 8. 2023)
Osm potravin pro lepší spánek. Pomohou ryby, mandle i kiwi (OnaDnes.cz, 8. 5. 2021)
Lékař radí, jak jednoduše zjistit, jestli máte dostatek spánku (Forum 24, 1. 5. 2021)

Nejnovější články

Hubnoucí program mě zachránil, říká muž po proměně (4. 10. 2025)
DNES
Horoskop pro každé znamení na 41. týden roku 2025 (4. 10. 2025)
DNES
Jak zkrotit vztek i stres. Jednoduché tipy na okamžité zklidnění (4. 10. 2025)
DNES
Pravda, nebo milosrdná lež? Někdy je lepší mlžit a pravdu rozložit (4. 10. 2025)
DNES
Závislosti na sexu i pornofilmech. Tito slavní je přiznali (4. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz