Jedna ovečka, druhá... abyste spali jako nemluvně, počítání nestačí

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 5. 2023

Počítáte každou noc ovečky? Nedaří se vám večer dlouhou dobu usnout, nebo se probouzíte v půlce noci a do rána nezaberete? Pak zřejmě trpíte nespavostí. Jak se jí zbavit?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Volný čas Nedaří usnout Probouzíte počítání večer Usnout Pít večer štědrý večer noc Jedna rodina jedna role

Doporučené články

Přerušovaný půst, nebo počítání kalorií? Jaká metoda vám podle odborníků zabere (Moje zdraví, 13. 3. 2024)
Proč se probouzíme unavení, i když jsme spali dlouho? (MAGAZÍN.cz, 19. 7. 2025)
Brazilský influencer má doma 6 manželek: S každou chce mít dítě (Ahaonline.cz, 2. 4. 2023)
20 zásadních změn, bez kterých nezhubnete. Počítání kalorií a sport nestačí (Moje zdraví, 18. 10. 2023)
Předsednictví v Unii jen za tři. V EU za jedna, doma za pět (Deník.cz - Názory, 28. 12. 2022)
20 zásadních změn pro zhubnutí. Počítání kalorií a sport nestačí (Moje zdraví, 16. 3. 2024)
Štěkající ovce (Blog iDNES.cz, 21. 8. 2023)
Osm potravin pro lepší spánek. Pomohou ryby, mandle i kiwi (OnaDnes.cz, 8. 5. 2021)
Lékař radí, jak jednoduše zjistit, jestli máte dostatek spánku (Forum 24, 1. 5. 2021)

Nejnovější články

Léto ještě nekončí. Rozmazlujte svou pleť a dopřejte jí hydrataci (19. 8. 2025)
DNES
Já a Panna? Vždyť miluju chaos! Proč vám někdy vaše znamení připadá cizí (19. 8. 2025)
DNES
Mějte se ráda a poznejte svou cenu. Sebeláska vám prospěje (19. 8. 2025)
DNES
Školní rok na jedničku. Jak nastavit kroužky, uklizený pokoj i dobu na mobilu (19. 8. 2025)
DNES
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích (19. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz