Jak zkrotit vztek i stres. Jednoduché tipy na okamžité zklidnění

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 10. 2025

Prudký nával vzteku nebo nervozity může zkomplikovat pracovní den i osobní vztahy. Existují ale jednoduché způsoby, jak se rychle zklidnit a získat nadhled. Pomoci vám může těchto třináct ověřených technik.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Jednoduché cukry jednoduché dort Jednoduché omáčky Jednoduché pěstování jednoduché recepty jednoduché účesy Jednoduché domácí lasagne Jednoduché hnojení malin Jednoduché pořízení fotografií Jednoduché sušení hokaido

Doporučené články

Jak snížit stres po práci (Plné zdraví, 24. 1. 2022)
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví (OnaDnes.cz, 22. 10. 2022)
Jak mladí lidé vnímají Vánoce: zklidnění s rodinou, ale i stres a negativní emoce (Tojesenzace.cz, 18. 12. 2025)
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější (OnaDnes.cz, 1. 3. 2022)
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží (OnaDnes.cz, 13. 1. 2024)
hudba, která léčí (Blog iDNES.cz, 19. 8. 2021)
Zbavte se pálení žáhy. Jednoduché tipy, které vám přinesou úlevu (OnaDnes.cz, 13. 5. 2024)
Vztek: metody, jak se s ním vypořádat, aniž byste komukoli ublížili (Plné zdraví, 18. 12. 2022)
Trápí vás stres, nespavost či revma? Zažeňte je díky voňavé meduňce (Moje zdraví, 24. 4. 2025)

Nejnovější články

Křik v temném lese či požehnaný zápach. Šťastné dny lidstva, které neslavíme (9. 1. 2026)
DNES
Šodó chlebíček: Nečekaně potrápil soutěžící v Peče celá země. Troufnete si na něj? (9. 1. 2026)
DNES
Má jen jednu nohu a žádné ruce, přesto žena vše sama zvládá na jedničku (9. 1. 2026)
DNES
V šestačtyřiceti je žena v super kondici, vděčí za to pár trikům (9. 1. 2026)
DNES
Muži pod tlakem manosféry i vlastních obav. Kde se bere toxická maskulinita (9. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz