Jak zkrotit vztek i stres. Jednoduché tipy na okamžité zklidnění

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 10. 2025

Prudký nával vzteku nebo nervozity může zkomplikovat pracovní den i osobní vztahy. Existují ale jednoduché způsoby, jak se rychle zklidnit a získat nadhled. Pomoci vám může těchto třináct ověřených technik.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Jednoduché cukry jednoduché dort Jednoduché omáčky Jednoduché pěstování jednoduché recepty jednoduché účesy Jednoduché domácí lasagne Jednoduché hnojení malin Jednoduché pořízení fotografií Jednoduché sušení hokaido

Doporučené články

Jak snížit stres po práci (Plné zdraví, 24. 1. 2022)
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví (OnaDnes.cz, 22. 10. 2022)
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější (OnaDnes.cz, 1. 3. 2022)
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží (OnaDnes.cz, 13. 1. 2024)
hudba, která léčí (Blog iDNES.cz, 19. 8. 2021)
Zbavte se pálení žáhy. Jednoduché tipy, které vám přinesou úlevu (OnaDnes.cz, 13. 5. 2024)
Vztek: metody, jak se s ním vypořádat, aniž byste komukoli ublížili (Plné zdraví, 18. 12. 2022)
Trápí vás stres, nespavost či revma? Zažeňte je díky voňavé meduňce (Moje zdraví, 24. 4. 2025)
Naučte se ovládat vztek. Tyto tipy vám mohou pomoci (OnaDnes.cz, 9. 9. 2024)

Nejnovější články

Horoskop pro každé znamení na 41. týden roku 2025 (4. 10. 2025)
DNES
Jak zkrotit vztek i stres. Jednoduché tipy na okamžité zklidnění (4. 10. 2025)
DNES
Pravda, nebo milosrdná lež? Někdy je lepší mlžit a pravdu rozložit (4. 10. 2025)
DNES
Závislosti na sexu i pornofilmech. Tito slavní je přiznali (4. 10. 2025)
DNES
Guláš zdaleka nejen volební. Jak připravit klasiku, která nikdy neomrzí (4. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz