Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to
Datum publikování: 7. 6. 2022
Pocit nepříjemné a často omezující bolesti svalů po sportovním výkonu zažil snad každý z nás. Co ale dělat, abychom tomuto stavu předešli? A jak se ke svému tělu chovat, když se do něj dostaneme?
