Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 6. 2022

Pocit nepříjemné a často omezující bolesti svalů po sportovním výkonu zažil snad každý z nás. Co ale dělat, abychom tomuto stavu předešli? A jak se ke svému tělu chovat, když se do něj dostaneme?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProHolky - Lifestyle bolesti svalů Cvičení každý den motivace ke cvičení Jak často dělat revizi Bolest svalů po cvičení Nepříjemné situace srovnání výkonu Cvičení ke štíhlé postavě pocit omezující opatření

Doporučené články

Letošní léto bude přát turistice. Udělejte pár věcí, díky kterým se vyhnete úrazům a bolavým svalům (inStory.cz Styl, 25. 6. 2021)
Proč cvičit ve vodě? Prospějete svalům i kloubům a zhubnete (Moje zdraví, 3. 11. 2022)
Mašlíková opět trpí: Zablokovaná záda a brutální migrény (Ahaonline.cz, 9. 1. 2025)
Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici (OnaDnes.cz, 17. 5. 2022)
Hanka Mašlíková opět trpí po olejové masáži: Zablokovaná záda a brutální migrény (Blesk.cz, 9. 1. 2025)
Cvičení pro zlepšení zraku (Panidomu.cz, 6. 9. 2021)
Oděrky od sportovní podprsenky jsou bolestivé. Odřené pokožce můžete předejít (inStory.cz Styl, 6. 4. 2021)
Wall pilates: Snadné cviky u zdi vás hodí do formy. Stačí 15 minut denně (Deník.cz - Magazín, 10. 2. 2025)
Spěte efektivně: nejlepší poloha a tipy pro kvalitní spánek (Tojesenzace.cz, 17. 4. 2025)

Nejnovější články

Žena žije s realistickými panenkami, chová se k nim jako k dětem (27. 7. 2025)
DNES
Tipy, jak si poradit s pálením žáhy. Co pomáhá a kdy zpozornět (27. 7. 2025)
DNES
Deset rad, jak vystrnadit z hlavy nepříjemné a neužitečné myšlenky (27. 7. 2025)
DNES
Kosmetika pro slunečné dny. Tyto kousky vás ochrání, provoní, opečují (27. 7. 2025)
DNES
Balíme a jedeme. Kosmetika nemusí zabrat celý kufr, balte správně (27. 7. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz