Jak odpočívat efektivně. Desatero pro lepší pohodu a menší stres

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 11. 2025

I když víte, že odpočívat potřebujete, často to odkládáte. Nedokážete vypnout hlavu, zastavit se, pořád něco řešíte a máte pocit, že na chvíli si sednout je ztráta času. Poradíme vám, jak to změnit.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Lepší pocit desatero pocit Efektivně zalévat Houbové desatero Potřebujete sex stres ztráta Zastavit křeče zastavit srdce

Doporučené články

Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem (OnaDnes.cz, 21. 9. 2021)
Co dělat, aby Vás stres nesrazil na kolena? (Blog iDNES.cz, 19. 4. 2023)
Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat (OnaDnes.cz, 30. 8. 2025)
Jak správně vybrat doplňky stravy: desatero pro zdraví a pohodu (Tojesenzace.cz, 25. 7. 2024)
Desatero proti digitální demenci (Blog iDNES.cz, 4. 12. 2024)
Jak stres ovlivňuje naše tělo a jak s ním efektivně bojovat (Plné zdraví, 7. 8. 2024)
Fenomén elektrokol a desatero bezpečné jízdy (Tojesenzace.cz, 17. 7. 2024)
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu (OnaDnes.cz, 28. 11. 2024)
Vychutnejte si vánoční pohodu s vaším chlupáčem (Tojesenzace.cz, 26. 11. 2021)

Nejnovější články

Jak odpočívat efektivně. Desatero pro lepší pohodu a menší stres (23. 11. 2025)
DNES
Brutálně upřímný a horlivý Střelec. Brad Pitt i Roman Šebrle z pohledu hvězd (23. 11. 2025)
DNES
Australští hasiči jsou opět tu. Nechybí odhalená hruď a zvířátka (23. 11. 2025)
DNES
Na podzim se hubne snáz. U diet ale zapomeňte na extrémy (23. 11. 2025)
DNES
Voňavé oleje si vyrobíte i doma. Stačí jen nasávat jejich účinky (23. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz