Hlad je maskovaný smutek, strach nebo úzkost. Skoncujte s nevědomým jedením
Datum publikování: 31. 5. 2024
Postáváte příliš často u ledničky a přemýšlíte, co zobnout? Zkoumáte v obchodě, co dobrého si koupit? Na tom není nic špatného. Zkuste se ale zamyslet, kdy naposledy jste si nějaké jídlo opravdu vychutnali. Když začnete pociťovat výrazné výpadky paměti a příliš si neuvědomujete, co a proč proč jíte, můžete mít problém.
