Devět tipů pro lepší zrak. Pomůže strava, oční gymnastika i mrkání

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 9. 2021

Ač je zrak naším nejdůležitějším smyslem, příliš o něj nedbáme, naopak svým očím ještě „nakládáme“. Nadměrná zátěž a zlozvyky se však mohou negativně podepsat na kvalitě vidění. Na co si dát pozor?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví zrak Zdravý zrak Lidský zrak Nadměrná zátěž Zrak na podzim Zrak v létě Jak chránit zrak gymnastika Mrkání Zlozvyky

Doporučené články

Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu (OnaDnes.cz, 27. 2. 2022)
Vytrénujte si zdravé oči. Pomůže mrkání i masáž (OnaDnes.cz, 17. 4. 2021)
5 tipů pro zlepšení zraku: Vsaďte na vitamíny, oční gymnastiku i přírodu! (Tojesenzace.cz, 24. 9. 2024)
Co chtít od optika, jak pomůže optometrista a co může léčit oftalmolog (Vitalia.cz, 14. 2. 2024)
Jak na zdravé oči? Vyzkoušejte 9 tipů pro lepší zrak! (Tojesenzace.cz, 13. 7. 2021)
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím (OnaDnes.cz, 30. 6. 2025)
Oční poradna: jak pečovat o zrak během letních měsíců? (Tojesenzace.cz, 1. 6. 2023)
Oční poradna: jak si chránit zrak na horách? (Tojesenzace.cz, 17. 1. 2024)
Na vadu zraku může u dětí upozornit mhouření, mrkání či šilhání (Vitalia.cz, 15. 8. 2022)

Nejnovější články

Co víte o ženském zdraví? 15 otázek vás prověří (26. 9. 2025)
DNES
Podzimní kosmetická péče od A do Z. Doplňte živiny, vyhlaďte vrásky (26. 9. 2025)
DNES
Na tyčinky zapomeňte. Top jsou palačinky, míní autorka Svačinkové bichle (26. 9. 2025)
DNES
Bez antiperspirantu ani krok. Nanášejte jej večer a hlavně na suchou kůži (26. 9. 2025)
DNES
Moje matka objevila mobil a sociální sítě. Nestačím se divit, co tam vyvádí (26. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz