Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 3. 2023

Pokud máte doma puberťáka, pak jistě víte, že spánek je přežitek. Tedy alespoň ten běžný noční. Usnout při vyučování, zaspat v dopravě, to je naopak známka aktivního společenského života. Známka bezstarostnosti. Nebo ne?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Vztahy známka Mění prsa noční sovy spánek dálniční známka Kolková známka poštovní známka Mění mikrobiom střev Denní spánek Dobrý spánek

Doporučené články

Od dětství po stáří: Proč se s věkem mění i naše sny? (Epochaplus.cz, 11. 5. 2026)
Čtyřhodinová pauza jako nutnost. Vedra v Indii mění režim milionů lidí (Ekonomika iDNES.cz, 7. 6. 2026)
Konec úspor – s klesajícími cenami energií mění domácnosti návyky (Tojesenzace.cz, 19. 4. 2026)
Téměř polovina dětí bez snídaně a svačina plná cukru. Český olympijský výbor a BILLA mění stravovací návyky českých školáků, využijí zkušenosti vrcholových sportovců (Tojesenzace.cz, 1. 10. 2025)
Březen ve jménu knih: Mění TikTok to, co čteme? (Tojesenzace.cz, 14. 3. 2025)
Staré elektrospotřebiče stále častěji končí v recyklaci, lidé mění své návyky (Tojesenzace.cz, 23. 4. 2026)
Zdravý spánek je pro tělo nezbytný: Naučte se, jak si správně odpočinout! (Tipio.cz, 28. 5. 2021)
Spánek jako noční úklid. Pět návyků, které podle vědců udrží váš mozek o několik let mladší (Dotyk.cz, 22. 1. 2026)
Drahé obědy mění návyky. Vítězí rychlé jídlo v kanceláři nebo v samoobslužné restauraci (Tojesenzace.cz, 12. 12. 2024)

Nejnovější články

Nejslavnější siamská dvojčata světa. Jaké byly jejich osudy? (11. 6. 2026)
DNES
Mini svačinky dobývají sociální sítě. Praktický trend, nebo nezdravá dieta? (11. 6. 2026)
DNES
I máma potřebuje být někdy sama. Mateřské vyhoření není jen vyčerpání (11. 6. 2026)
DNES
Zvracení, pobyt na psychiatrii. Viktorie v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo (11. 6. 2026)
DNES
Cesta do obchodu je horší než rodinná oslava. Proč muži nesnáší nakupování (11. 6. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz