Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 3. 2023

Pokud máte doma puberťáka, pak jistě víte, že spánek je přežitek. Tedy alespoň ten běžný noční. Usnout při vyučování, zaspat v dopravě, to je naopak známka aktivního společenského života. Známka bezstarostnosti. Nebo ne?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Vztahy známka Mění prsa spánek noční sovy dálniční známka Kolková známka poštovní známka Mění mikrobiom střev Denní spánek Dobrý spánek

Doporučené články

Staré elektrospotřebiče stále častěji končí v recyklaci, lidé mění své návyky (Tojesenzace.cz, 23. 4. 2026)
Konec úspor – s klesajícími cenami energií mění domácnosti návyky (Tojesenzace.cz, 19. 4. 2026)
Téměř polovina dětí bez snídaně a svačina plná cukru. Český olympijský výbor a BILLA mění stravovací návyky českých školáků, využijí zkušenosti vrcholových sportovců (Tojesenzace.cz, 1. 10. 2025)
Březen ve jménu knih: Mění TikTok to, co čteme? (Tojesenzace.cz, 14. 3. 2025)
Zdravý spánek je pro tělo nezbytný: Naučte se, jak si správně odpočinout! (Tipio.cz, 28. 5. 2021)
Drahé obědy mění návyky. Vítězí rychlé jídlo v kanceláři nebo v samoobslužné restauraci (Tojesenzace.cz, 12. 12. 2024)
Spánek jako noční úklid. Pět návyků, které podle vědců udrží váš mozek o několik let mladší (Dotyk.cz, 22. 1. 2026)
Klid v hlavě, sen v duši a mládí v buňkách: Jak nám příroda pomáhá spát a nestárnout (21stoleti.cz, 10. 7. 2025)
Klid v hlavě, sen v duši a mládí v buňkách: Jak nám příroda pomáhá spát a nestárnout… (EpochálníSvět.cz, 21. 10. 2025)

Nejnovější články

Jak si upravit trendy obočí? Vsaďte na jemnost a hlavně upravenost (27. 4. 2026)
DNES
Tři ingredience a klidný spánek? Tenhle trik dobývá internet (27. 4. 2026)
DNES
Co vás čeká na přelomu měsíce? Horoskop pro všechna znamení (27. 4. 2026)
DNES
Přijmout šediny znamená přijmout sebe, míní šedesátiletá modelka a influencerka (27. 4. 2026)
DNES
Jarní trendy pro váš účes: vsaďte na nenucenost, lehkost a šarm (27. 4. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz