Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 3. 2023

Pokud máte doma puberťáka, pak jistě víte, že spánek je přežitek. Tedy alespoň ten běžný noční. Usnout při vyučování, zaspat v dopravě, to je naopak známka aktivního společenského života. Známka bezstarostnosti. Nebo ne?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Vztahy známka Mění prsa noční sovy spánek dálniční známka Kolková známka poštovní známka Mění mikrobiom střev Denní spánek Dobrý spánek

Doporučené články

Téměř polovina dětí bez snídaně a svačina plná cukru. Český olympijský výbor a BILLA mění stravovací návyky českých školáků, využijí zkušenosti vrcholových sportovců (Tojesenzace.cz, 1. 10. 2025)
Březen ve jménu knih: Mění TikTok to, co čteme? (Tojesenzace.cz, 14. 3. 2025)
Zdravý spánek je pro tělo nezbytný: Naučte se, jak si správně odpočinout! (Tipio.cz, 28. 5. 2021)
Drahé obědy mění návyky. Vítězí rychlé jídlo v kanceláři nebo v samoobslužné restauraci (Tojesenzace.cz, 12. 12. 2024)
Klid v hlavě, sen v duši a mládí v buňkách: Jak nám příroda pomáhá spát a nestárnout (21stoleti.cz, 10. 7. 2025)
Klid v hlavě, sen v duši a mládí v buňkách: Jak nám příroda pomáhá spát a nestárnout… (EpochálníSvět.cz, 21. 10. 2025)
Haas mění plány. Nový vůz ukáže dříve a to zřejmě jako první (F1sport.cz, 6. 1. 2026)
Češi mění své zlaté návyky: Jak se proměňuje trh s drahým kovem v Česku (Finparáda.cz, 13. 8. 2024)
Sexuální výchova? Děti vše znají z porna, sledují ho i od šesti let, varuje odbornice (OnaDnes.cz, 13. 4. 2025)

Nejnovější články

Krása něco stojí. Podívejte se, kolik investují slavné ženy do svého vzhledu (7. 1. 2026)
DNES
Mašli, aby vás našli. Tento detail povznese váš outfit do výše (7. 1. 2026)
DNES
Fazole, čočka, cizrna a spol. Jak zapojit luštěniny do vyváženého jídelníčku (7. 1. 2026)
DNES
Z vlasů se dělá zbytečná věda. Stačí znát pár pravidel, říká Michal Zapoměl (7. 1. 2026)
DNES
Do nového roku v novém. Využijte výprodeje a vyneste šik kousky (7. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz