Čočka, cizrna, fazole. Skvělý zdroj zdraví a energie v každém soustu

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 3. 2025

Luštěniny jsou jednou z nejvýživnějších a nejvšestrannějších potravin, které můžeme zařadit do našeho jídelníčku. Jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu, vitaminy a minerály, což z nich činí ideální ingredienci pro zdravé vaření i pečení.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Recepty - Recepty zdroj energie Čočka zdraví zdravé vaření Luštěniny Oxaláty zdroj potravin Vaření a pečení Cizrna Vlákninu obnovitelný zdroj energie Minerály

Doporučené články

Konzumace arašídů před spaním pomáhá předejít cukrovce a srdečním problémům. Za vše může zázračný resveratrol (Pikant.cz, 12. 11. 2021)
Čočka je skvělý zdroj železa, pomáhá s hubnutím i proti mrtvici (Moje zdraví, 20. 7. 2025)
Cizrna bojuje proti vysokému tlaku, infarktu i rakovinovému bujení. Oblíbená je pro vysoký obsah živin (Zdraví.Euro.cz, 11. 1. 2022)
Sladké pokušení v každém soustu: Kynuté skořicové motance (Tojesenzace.cz, 25. 11. 2024)
Klíčení semínek: Vypěstujte si doma vitaminovou bombu! (Dáma.cz, 5. 2. 2022)
Velikonoce v každém soustu: Perníkové vajíčko od rodinné pekárny KOMPEK (Tojesenzace.cz, 11. 4. 2025)
Čočka a její druhy: nespoléhejte pouze na hnědou čočku (Plné zdraví, 10. 12. 2022)
Jak správně vařit čočku, aby byla chutná a nenadýmala. Většina lidí to neumí (iReceptář.cz, 28. 6. 2021)
Čočka: dejte si obyčejnou luštěninu s neobyčejnými účinky! (Plné zdraví, 9. 12. 2022)

Nejnovější články

Když intimita bolí: proč trápí ženy suchost pochvy a jak ji zvládnout (22. 10. 2025)
DNES
Polévka, ale i slaný koláč či pletenec. Užijte si dýňovou sezonu naslano (22. 10. 2025)
DNES
Oblečte outfit, který vás omladí. Stačí zvolit barvy a správný střih (22. 10. 2025)
DNES
Ve 24 letech jí objevili rakovinu. Úzkost přišla až po uzdravení, vypráví Češka (22. 10. 2025)
DNES
Vsaďte na čistotu. Bílých tenisek se na podzim vzdávat nemusíte (22. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz