Co se děje, když spíme. Regenerace těla, mozek ve službě a noční záhady

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 6. 2025

Spánek není jen doba našeho odpočinku. Je to aktivní noční proces, během něhož tělo opravuje škody a mozek třídí vzpomínky.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Zdravotní rádce Aha! Jak se kvalitně vyspat? 5 tipů (Ahaonline.cz, 15. 11. 2025)
Mozek hyperthymetika: Co nám prozrazuje o fungování paměti? (Epochaplus.cz, 21. 6. 2025)
Co se děje v těle, když zvracíme? Je to nečekaně složitý proces, řídí ho mozek (Vitalia.cz, 30. 1. 2023)
Spánek jako noční úklid. Pět návyků, které podle vědců udrží váš mozek o několik let mladší (Dotyk.cz, 22. 1. 2026)
Co se děje s mozkem při sexu? Zapojen je víc, než si myslíte (Plné zdraví, 21. 11. 2022)
„Vypíná“ se vám často mozek? Možná to není náhoda (Forum 24, 6. 8. 2025)
Inspirace z knihovny: Proč spíme? Tajemství spánku odhaleno (Pozitivní zprávy, 25. 4. 2022)
Že se vás regenerace svalů netýká, protože aktivně nesportujete? Omyl, svaly si potřebují odpočinout, i když v práci sedíte (Plné zdraví, 22. 2. 2022)
Mozek, jak ho neznáte: Zajímavosti lidského těla (Epochaplus.cz, 8. 8. 2024)

Nejnovější články

Když byl sex tabu a dvaadvacetiletá žena bez dětí divná. Století randění a vztahů (24. 1. 2026)
DNES
Žena se čtyřicet let nesmála, aby zabránila vzniku vrásek (24. 1. 2026)
DNES
Elegance i osobitost. Eva Pavlová u papeže zazářila. Jak to zvládly první dámy před ní? (24. 1. 2026)
DNES
Kozačky pro seniorky v zimě a na jaře. Pohodlí bez ztráty elegance (24. 1. 2026)
DNES
Horoskop pro každé znamení na 5. týden roku 2026 (24. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz