Čísla pro dlouhý život. Šest sklenic vody a třicet gramů vlákniny

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 5. 2022

Dbát na zdravou výživu, pravidelně sportovat, netloustnout – to pro některé z nás může znít docela náročně. Ale velkých předsevzetí lze dosáhnout i mnohem snadněji a rychleji, než si myslíte. Jak si zdravě uspořádat každodenní život?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví každodenní život Dlouhý život život aktivní život atop život Harmonický život Intimní život Krtci život kulturní život Lepší život

Doporučené články

Denně máme sníst 30 gramů vlákniny. Ale jak to spočítat? (Vitalia.cz, 2. 2. 2022)
Čísla, která vám mohou zajistit zdravý a dlouhý život (OnaDnes.cz, 27. 5. 2024)
21 nejlepší nízkosacharidové zeleniny (LifeStylers.cz, 25. 8. 2022)
Vlákninu dětský organismus potřebuje. Kolik by jí děti měly denně sníst? (MotherClub.cz, 18. 5. 2025)
Pořádný soudek a 51 sklenic kysaného zelí! Návod na výrobu i s tradičním »šlapáním« podle Jany z Tálína (Blesk.cz, 15. 10. 2021)
Kolik vody by měl člověk vypít. Méně, než se myslelo, tvrdí studie (Zprávy iDNES.cz, 27. 11. 2022)
Řidiči, pozor. Z Vysočiny na jižní Moravu jede nadměrný náklad (Deník.cz - Zprávy, 14. 9. 2021)
Co se bude dít s vaším tělem, když budete pít denně osm sklenic vody (inStory.cz Styl, 10. 6. 2021)
Obyčejná zelenina plná vlákniny: pomůže zatočit s nadváhou i se zadržováním vody (Deník.cz - Magazín, 4. 7. 2024)

Nejnovější články

Přesvědčovala jsem psychiatra, že zvládnu roli 12leté prostitutky, vzpomíná Fosterová (17. 8. 2025)
DNES
Nejlepší přivýdělek na mateřské? Prodej mléka kulturistům, říká žena (17. 8. 2025)
DNES
Tajemství, která vyšla na povrch až po smrti slavných tváří (17. 8. 2025)
DNES
Zpátky do reality. Návrat z dovolené může vyvolat post-vacation blues (17. 8. 2025)
DNES
Uchovejte si letní bronz co nejdéle. Chce to kůži hydratovat i chránit (17. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz