Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 5. 2023

Cvičení bez bot má pro tělo spoustu zdravotních benefitů. Bosi přitom můžeme být jak při silovém cvičení, tak při běhu nebo tréninku s vlastní vahou.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Nejvyšší čas zout boty. Jaké jsou zdravotní výhody bosé chůze (OnaDnes.cz, 29. 7. 2022)
Kompenzační cvičení pro běžce (oBěhání.cz, 26. 4. 2021)
Jednoduché kardio cvičení. Cviky, které můžete provádět i doma (ZdravéRady.cz, 11. 4. 2021)
Znáte výhody ranního cvičení? Pomůže nejen s hubnutím, projasní i mysl a zjednoduší rozhodování (Ženy.cz, 14. 3. 2024)
Čerpejte energii ze země, dýchejte a vnímejte. 10 tipů pro bleskovou meditaci (OnaDnes.cz, 27. 8. 2024)
Zacvičte si s Andy: Chcete rychlé a sexy nohy? Zkuste žebřík! (Ženy.cz, 18. 2. 2022)
Cvičení hula hop je oprávněně trendy. Z této legrace vytěží celé tělo (OnaDnes.cz, 31. 12. 2022)
Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna (Tojesenzace.cz, 29. 12. 2023)
Ranní cvičení nalačno zaměřte spíše na lehčí kardio trénink (MAGAZÍN.cz, 27. 12. 2023)

Nejnovější články

Indka měří pouhý metr, lidé si ji pletou s batoletem (5. 8. 2025)
DNES
Devatero cestovní lékárničky: vše zkontrolujte, myslete i na drobnosti (5. 8. 2025)
DNES
Život a práce v rovnováze. Pro mladé je work-life balanc víc než peníze (5. 8. 2025)
DNES
Dejte si šlofíka, zdřímnutí vám prospěje. Ale nepřehánějte to (5. 8. 2025)
DNES
Razím otevřenost v životě i odívání. Na návštěvě v šatníku Milana Peroutky (5. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz