Bolí vás záda? Jaký pohyb si vybrat, abyste si neuškodili

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 8. 2023

Říká se, že pohyb je lék na všechny neduhy. Pokud se však potýkáte s bolestmi zad, pečlivě si promyslete, jakou aktivitu zvolíte. Ne každá je vhodná pro lidi, kteří mají potíže s páteří.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví pohyb Pohyb dětí Pohyb migrantů pohyb nábytku Pohyb psa Pohyb venku pohyb zboží Pravidelný pohyb volný pohyb Zajistit pohyb

Doporučené články

Když vás bolí zápěstí. Vyzkoušeli jsme vertikální bezdrátové myši (Technet.cz, 18. 12. 2022)
Jak na zdravá záda? Spojte pohyb s běžnými činnostmi (Tojesenzace.cz, 4. 3. 2021)
Bolí vás záda? Zkuste tento minutový SOS cvik! (Blesk.cz, 14. 11. 2024)
Zasuňte bradu a seďte na nepohodlné židli, abyste se nehrbili a tolik vás nebolela záda (Vitalia.cz, 22. 1. 2025)
Bolí vás záda mezi lopatkami? Pak buďte obezřetní (Plné zdraví, 17. 12. 2023)
Bolí vás od plochých nohou záda či hlava? Aktivujte svá chodidla, radí fyzioterapeut (Tojesenzace.cz, 24. 8. 2023)
Jak vybrat rozkládací pohovku, abyste si nezničili při spaní záda? (Dům a zahrada, 24. 6. 2023)
Zábavný pohyb pro ty, kteří nikdy necvičili: Tohle cvičení vás protáhne, posílí a nakopne (Ženy.cz, 13. 1. 2024)
Balanční kameny: Moderní ortopedická pomůcka nejen na bolavá záda a ploché nohy (Dáma.cz, 14. 5. 2025)
DNES

Nejnovější články

Šedivět začala už ve třinácti, dnes je díky vzhledu žena hvězdou (14. 5. 2025)
DNES
Po porodu chtěla být žena dokonale sexy, pomohla si plastikami (14. 5. 2025)
DNES
Plavky po porodu mohou být lichotivé a zároveň pohodlné. Objevte střihy, co sednou (14. 5. 2025)
DNES
Tekuté náplasti na afty? Ochranný film pro každodenní pohodu (14. 5. 2025)
DNES
Ráno zima, odpoledne horko. Tyto bundičky se hodí do náladového jara (14. 5. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz