Biohacking může zlepšit spánek, výkon i zdraví. Jak ale poznat, že už škodí

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 11. 2025

Technologie jsou všude kolem nás. A spousta už se bez chytrých hodinek či prstenu ani pořádně nevyspí. Nebo si to jenom myslí? Jaká jsou pro a proti životního stylu řízeného aplikací?

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Nákup chytrých hodinek změna životního stylu Zlepšit zdraví biohacking Jak zlepšit spánek Zdraví spánek Jak zlepšit zdraví výkon velikost prstenu Jak zlepšit zdraví zubů

Doporučené články

Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší (OnaDnes.cz, 4. 1. 2023)
Důležitost spánku pro zdraví a jak zlepšit jeho kvalitu (Plné zdraví, 25. 7. 2024)
Nezdravé zlozvyky, které zbytečně škodí vašemu zdraví (Plné zdraví, 29. 12. 2022)
Jak zlepšit spánek? Pomohou vám moderní technologie! (Tojesenzace.cz, 17. 3. 2023)
Abyste si dobře odpočinuli, je třeba se pořádně vyspat. Kvalitní spánek je základem pro zdraví (Plné zdraví, 18. 2. 2022)
Tohle jsou důvody, proč se v noci při spaní tolik potíte (Plné zdraví, 3. 8. 2022)
Kvalitní spánek rovná se kvalitní život. Jak zlepšit své spánkové návyky, abyste ráno nepotřebovali budík (Tojesenzace.cz, 25. 2. 2025)
Biohacking: Co to je a proč je důležitý? Aneb 5 kroků k lepšímu já (Moje zdraví, 27. 3. 2023)
Ženský biohacking: 10 tipů, jak využít svůj potenciál na maximum (Tojesenzace.cz, 9. 5. 2025)

Nejnovější články

Biohacking může zlepšit spánek, výkon i zdraví. Jak ale poznat, že už škodí (19. 11. 2025)
DNES
Mrkněte na řasy. Aby mohly chránit, potřebují vaši důkladnou péči (19. 11. 2025)
DNES
Práce v obřích módních korporátech vás zničí, jedete na dřeň, říká návrhářka (19. 11. 2025)
DNES
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat (19. 11. 2025)
DNES
Žena má devět dětí a chce další. Rození bere jako poslání (18. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz