Alkohol v menopauze obzvlášť škodí. Nahlodá spánek i psychiku

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 3. 2025

Menopauza není zrovna vhodným obdobím pro flámování. Alkohol narušuje spánek, kazí štíhlou linii a poškozuje psychiku. Po padesátce se zkrátka vyplácí nechat si na sklenku vína zajít chuť.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

JenProZeny - Volný čas Psychiku spánek alkohol Jak zlepšit psychiku Dobrý spánek hluboký spánek Klidný spánek Kvalitní spánek kvalitný spánek Lepší spánek

Doporučené články

V menopauze si alkohol raději odpusťte. Kazí spánek i štíhlou linii, navíc poškozuje psychiku (Tojesenzace.cz, 27. 7. 2024)
Špatný spánek trápí polovinu žen v menopauze. Pomoci může rutina, teplé světlo i valeriána (Tojesenzace.cz, 2. 6. 2024)
Běžné nápoje, které škodí víc než alkohol: Některé vás mohou i zabít. Mnoho Čechů je přímo miluje (Dotyk.cz, 20. 1. 2024)
Poznejte sedm nejdražších alkoholických koktejlů na světě (ProÚspěch.cz, 6. 4. 2021)
Nedostatek spánku významně ovlivňuje naše zdraví i psychiku (Plné zdraví, 21. 11. 2021)
Levandulový čaj si snadno připravíte doma. Má blahodárný vliv na uvolnění psychiky a lepší spánek (MAGAZÍN.cz, 30. 8. 2024)
Přerušovaný půst může mít na psychiku. Komu škodí a kdo by ho nikdy neměl držet? (Moje zdraví, 9. 6. 2024)
S prevencí andropauzy je nutné začít včas. Pomůže pohyb, spánek i sdílení pocitů (Tojesenzace.cz, 3. 12. 2022)
Proč držet Suchý únor? Máme pět pádných důvodů (Tojesenzace.cz, 1. 2. 2023)

Nejnovější články

Počet zánětů prostaty stoupá, riziková je klimatizace i kožené sedačky, říká urolog (16. 8. 2025)
DNES
Kruté dospívání Pamely Andersonové. Poprvé ji znásilnili ve dvanácti, podruhé skupinově (16. 8. 2025)
DNES
Kdysi šmudly, nyní módní hvězdy. Teď je správný čas vytáhnout ponožky do sandálů (16. 8. 2025)
DNES
Vzala si imitátora Elvise Presleyho, nyní kvůli tomu žena zažívá muka (16. 8. 2025)
DNES
Průvodce jógou pro začátečníky od prvních kroků po oblíbené styly (16. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz