Adaptogeny na nervy. Stresové berličky z Asie nefungují jako prášek
Datum publikování: 15. 8. 2022
Adaptogeny se od čínských a ájurvédských učení přes světovou válku dočkaly dalšího rozkvětu v době covidové. Příroda nám díky těmto bylinám pomáhá vyrovnat se se stresem, který na nás působí na všech frontách. Adaptovat se na něj. A přežít tak ve zdraví. Co přesně adaptogeny jsou, jak fungují a jaké byste měli užívat právě teď?
