Top 3 rychlé a zdravé masové recepty pro běžce
Datum publikování: 6. 6. 2024
V posledních letech můžeme potkávat stále více lidí, kteří propadli fenoménu běhu. Někdo běhá jen tak pro radost, aby se po celém dni stráveném u počítače v kanceláři protáhl na čerstvém vzduchu, jiný zase běhá s cílem překonat sám sebe a podat určitý výkon. Třeba zaběhnout půlmaraton. S tím však souvisí nejen pravidelný trénink, ale také správné stravovací návyky....
