Přetrénování při běhu. Nehrozí i vám? A jak s ním zatočit?

Přidat oBěhání.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Přetrénování při běhu. Nehrozí i vám? A jak s ním zatočit?

Datum publikování: 8. 1. 2021

Asi většinu běžců již někdy postihla nevysvětlitelná únava a ztráta síly v rámci jejich tréninku. Jde o vyčerpání organismu, které nepotkává nutně jen profesionální sportovce, ale...

Přečíst celý článek na oBěhání.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením oBěhání.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jak běhat regenerace vyčerpání nevysvětlitelná úmrtí Síly Únava Pro sportovce ztráta Profesionální čištění profesionální fotbal profesionální kariéra profesionální liga

Doporučené články

Hyzdí plevel vaši venkovní dlažbu? Poradíme vám, jak s ním nemilosrdně zatočit (Dům a zahrada, 8. 4. 2024)
Nafouklé břicho jako častý problém. Jak s ním zatočit? (MAGAZÍN.cz, 20. 9. 2021)
Až 12 % řidičů zažilo mikrospánek. 5 tipů, jak zatočit s únavou na cestách (Tojesenzace.cz, 7. 6. 2023)
Trápí vás akné i v dospělosti? Pomoci může jedlá soda, jablečný ocet i kurkuma (iReceptář.cz, 10. 10. 2021)
Časožrouti: který okrádá o čas právě vás a jak s ním zatočit? (Tojesenzace.cz, 8. 5. 2021)
Letní boj o diváky začíná! Kdo letos ovládne české obrazovky? (Ahaonline.cz, 30. 6. 2025)
Červotoč spížní. Jak s ním ve své domácnosti zatočit? (WomanOnly, 28. 5. 2021)
Abyste se v plavkách nestyděli: S těmito potravinami vám tloušťka nehrozí (iReceptář.cz, 5. 6. 2022)
Jak zatočit s nepříjemnými afty? (Tojesenzace.cz, 5. 3. 2022)

Nejnovější články

Pomůže běh zbavit se celulitidy? Pravda o efektivním cvičení (22. 3. 2025)
Areál pro sportovní soustředění: Ideální zázemí pro výkonnostní i amatérský sport (24. 2. 2025)
Cvičební kout v ložnici. Jak ho vytvořit? (5. 12. 2024)
Jak efektivně zvýšit svou sportovní výkonnost s pomocí doplňků stravy (20. 11. 2024)
Jak se připravit na lyžařskou sezonu? Bezpečnost na prvním místě (4. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na oBěhání.cz