Ketodieta a běh?
Datum publikování: 17. 2. 2022
O ketodietě slyšíme na každém kroku. Jedná se o nízkosacharidovou dietu, která zapovídá sladké a přílohy. Sacharidy jsou však hlavním zdrojem energie pro naše tělo. Je vůbec možné při ketodietě sportovat a jak je na tom ketodieta a běh? Budete příjemně překvapení! Ketodieta je hitem posledních let. Nehladoví se při ní, a ani se nemusí...
