Jak správně posilovat biceps?

Přidat oBěhání.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Jak správně posilovat biceps?

Datum publikování: 16. 9. 2021

Posilování jakékoli části těla musí být efektivní a samozřejmě si při praktikování cviků nesmíte ublížit. Dnes se zaměříme na svaly na pažích. Tak často skloňované...

Přečíst celý článek na oBěhání.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením oBěhání.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Životní styl sportovců Jak posilovat svaly biceps Posilování dnes svaly těla Jak často se musí kontrolovat kotel Domácí posilování posilování akcií Posilování břicha

Doporučené články

Rady, jak posilovat imunitu u dětí. Základem je dostatečný spánek i pohyb (OnaDnes.cz, 19. 11. 2022)
Tato zelenina je obranný štít před infarktem, rakovinou střev a cholesterolem. Jezte nejvíc, jak můžete (Dotyk.cz, 8. 9. 2024)
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu (OnaDnes.cz, 13. 7. 2021)
Nebezpečné časy vyžadují posilovat armádu, řekl polský prezident (Forum 24, 24. 2. 2024)
KOMENTÁŘ: Je to správně? Guvernér ČNB Aleš Michl o konceptu silné koruny (Ekonomika iDNES.cz, 27. 6. 2022)
Spojenci z NATO slíbili, že budou nadále posilovat ukrajinskou obranu. Odsoudili eskalaci útoků (Forum 24, 10. 1. 2024)
Jak posilovat břicho a nezničit si záda? Pozor na sklapovačky (Tojesenzace.cz, 7. 10. 2024)
Museli mi přišít rameno a biceps, popsal Cristovao své zranění (Revue iDNES.cz, 21. 9. 2023)
Imunitní buňky nemocných budeme časem schopni převychovat, řekl lékař (OnaDnes.cz, 9. 11. 2022)

Nejnovější články

Jak se správně obléknout na běh a proč (a co) si při tom měřit (4. 8. 2025)
Pomůže běh zbavit se celulitidy? Pravda o efektivním cvičení (22. 3. 2025)
Areál pro sportovní soustředění: Ideální zázemí pro výkonnostní i amatérský sport (24. 2. 2025)
Cvičební kout v ložnici. Jak ho vytvořit? (5. 12. 2024)
Jak efektivně zvýšit svou sportovní výkonnost s pomocí doplňků stravy (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na oBěhání.cz