Běhání a kyselina mléčná. Proč pomáhá práce s dechem po tréninku?

Přidat oBěhání.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Běhání a kyselina mléčná. Proč pomáhá práce s dechem po tréninku?

Datum publikování: 3. 7. 2020

Každý sportovec ví, že když přijde únava a bolest svalů, nastává krize. Jak takové krize při tréninku překonávat a jak zabránit tomu, abychom po výkonu...

Přečíst celý článek na oBěhání.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením oBěhání.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jak běhat bolest dýchání dýchání při běhu jak dýchat při běhu Krize Chyby při tréninku Kyselina mléčná Bolest svalů bankovní krize bytová krize Covidová krize Demografická krize dluhová krize ekologická krize

Doporučené články

Bolest svalů po cvičení: jak se zbavit nepříjemného pocitu (Plné zdraví, 30. 9. 2021)
Globalizace je u konce s dechem. Vše bude dražší, upozorňuje ekonom Hampl (Finance iDNES.cz, 5. 7. 2025)
DNES
Kosmetické triky: Buďte mléčně krásná (Panidomu.cz, 18. 7. 2024)
Kyselina listová: vitamín, který potřebují ještě nenarozené děti i dospělí (Plné zdraví, 15. 2. 2022)
Kyselina askorbová pomáhá zachovat výživovou hodnotu potravin i červenou barvu masných výrobků (Zdraví.Euro.cz, 8. 11. 2022)
Proč je kyselina acetylsalicylová pro nás důležitá? (Plné zdraví, 22. 11. 2023)
Běhání s monitorem srdečního tepu (Plné zdraví, 28. 9. 2021)
Kyselina hyaluronová oddaluje stárnutí, pomáhá proti bolesti. Jak ji používat, aby fungovala (Vitalia.cz, 26. 2. 2023)
Kyselina salicylová pomáhá léčit akné. Rozpouští odumřelé buňky a uvolňuje póry (Zdraví.Euro.cz, 5. 9. 2022)

Nejnovější články

Pomůže běh zbavit se celulitidy? Pravda o efektivním cvičení (22. 3. 2025)
Areál pro sportovní soustředění: Ideální zázemí pro výkonnostní i amatérský sport (24. 2. 2025)
Cvičební kout v ložnici. Jak ho vytvořit? (5. 12. 2024)
Jak efektivně zvýšit svou sportovní výkonnost s pomocí doplňků stravy (20. 11. 2024)
Jak se připravit na lyžařskou sezonu? Bezpečnost na prvním místě (4. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na oBěhání.cz