Běh pozpátku pomáhá s držením těla. Proč ho ještě zařadit do tréninku?
Datum publikování: 11. 11. 2022
Stává se vám někdy na trase, že potkáte sportovce, který běží pozpátku? Podivujete se jeho konání a nechápete, proč by to někdo dělal? Považujete ho třeba i za blázna či podivína? Čtěte dále a zjistíte, že tito běžci moc dobře vědí, co dělají! Má to svoji logiku Opravdu jde o opodstatněnou metodu běhu. Dokonce se...