Když v noci přicházejí sny, cítíme se přes den lépe, zjistili vědci

Přidat National Geographic do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 6. 2024

Odborníci už dlouho upozorňují na fakt, že nedostatek dostatek spánku způsobuje podráždění, nesoustředěnost a vede k častějšímu vzniku onemocnění srdce. Nedávná studie naznačuje, že jeden konkrétní typ spánku ovlivňuje také způsob naší reakce na stresové situace.

Přečíst celý článek na National Geographic

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením National Geographic. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Články dostatek spánku Nedostatek spánku Bez spánku Délka spánku chrámy spánku Kvalita spánku porucha spánku Poruchy spánku onemocnění srdce Riziko vzniku onemocnění

Doporučené články

Je možné úzkost léčit pomocí snů? Vědci zjistili, že ano (FAJNTIP.cz, 5. 8. 2021)
Mokré sny u žen? Vědci zjistili, že orgasmus ve spánku prožívá téměř polovina žen (FAJNTIP.cz, 4. 8. 2021)
Chcete si lépe pamatovat sny? Dá se to natrénovat. Jak na to? (Ženy.cz, 5. 3. 2022)
Vědci zjistili, že sny s prvky násilí mohou být varovným signálem pro odhalení mozkové poruchy (FAJNTIP.cz, 3. 8. 2021)
Jak mohou vůně ovlivňovat naše sny a kvalitu spánku? Podle výzkumů více, než by se dalo čekat (FAJNTIP.cz, 21. 7. 2021)
Lékařky operují lépe než muži, zjistili vědci (Pozitivní zprávy, 29. 10. 2023)
Vědci zjistili, jak otevřené hvězdokupy přicházejí o hvězdy (TechFocus.cz, 28. 10. 2022)
Nepropadejte skepsi! Kdo myslí pozitivně, nestárne (Ahaonline.cz, 24. 11. 2024)
Psi spíš poslechnou, když páníček použije milý tón hlasu. Lépe se pak cvičí, zjistili vědci (Pozitivní zprávy, 28. 4. 2023)

Nejnovější články

AI v každodenním životě: Neviditelní pomocníci, kteří nám usnadňují život (17. 7. 2024)
Krásní a smrtící. Nejhorší zabijáci Rudého moře (27. 6. 2024)
Video: Nádherná reakce delfínů na hudbu. Skutečně dokáží zpívat? (20. 6. 2024)
Pohodlí na dovolené: Bez těchto vychytávek se neobejdete (17. 6. 2024)
Když v noci přicházejí sny, cítíme se přes den lépe, zjistili vědci (15. 6. 2024)

Zobrazit poslední články na National Geographic