Zdraví a pohyb: Jak spolu souvisí NEAT a pohodlné boty?
Datum publikování: 11. 6. 2025
Ranní vstávání, chůze do práce, na toaletu, psaní na počítači, žvýkání, ale třeba také stres. To vše jsou procesy, které naše tělo vykonává, aniž bychom o nich přemýšleli, a označují se zkratkou NEAT. Tyto běžné aktivity se také jistou měrou podílejí na celkovém zdraví a kondici. A ač by se to na první pohled nemuselo zdát, pohodlné boty jsou dalším z aspektů, které mohou zlepšit běžnou rutinu a také spalování kalorií.
