Zážitková kresba: kdykoliv vás přepadne smutek. Ale i když je vám dobře
Datum publikování: 23. 11. 2022
Práce s obrazem neboli arteterapie je psychoterapeutickým postupem založeným na kresbě nebo malbě a na částečném využití podvědomí. Zaměřen je sebezkušenostně. Není důležité, co během malování vznikne, ale nakolik se uvolníte, necháte vyplavat vše, co vás omezuje. Arteterapie má mnoho pozitivních efektů a skvělá je i pro prevenci. Vyzkoušejte ji doma také!
