Vědecky ověřeno: Pět překvapivých způsobů, jak žít déle

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 7. 2020

Určitě víte, že dostatek spánku, vyvážená a pestrá strava a pohyb prospívají zdraví a dávají šanci na dlouhý život. Možná vás ale zaujmou i další způsoby, které vedou k letům navíc. Kdo se dožívá vyššího věku a co pro to můžeme udělat my?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Vyvážená strava dostatek spánku Dlouhý život Strava pro zdraví Žít dlouho pohyb bojovnice pestrá Čičorka pestrá outkovka pestrá Slintání během spánku zdraví

Doporučené články

Vědecky ověřeno: 9 tipů, jak zlepšit imunitu (Moje zdraví, 5. 11. 2024)
Pan Mašek z ANO je cynická mírová holubice a papoušek kremelské propagandy (Forum 24, 15. 2. 2023)
Pozor, Trump je trumpeta! Bylo to vědecky ověřeno a může to mít nedozírné následky (Forum 24, 3. 4. 2025)
Učte se a myslete pozitivně. Jednoduché změny životního stylu vám pomohou udržet mozek mladý (Dotyk.cz, 18. 1. 2026)
Topolánek o svém boji s rakovinou: Mám šanci žít déle díky včasnému záchytu (Kultura iDNES.cz, 5. 12. 2025)
Jak si zachovat duševní zdraví (Blog iDNES.cz, 20. 11. 2021)
Pacienti s rakovinou slinivky mohou žít násobně déle (Tojesenzace.cz, 27. 6. 2024)
Chcete žít o 20 let déle? Nečekejte na zázrak. Okamžitě si osvojte těchto 8 návyků a prodloužíte si život (Dotyk.cz, 17. 7. 2025)
Spíte málo, abyste toho stihli co nejvíc? Spěte víc, budete žít o pět let déle (Vitalia.cz, 28. 7. 2023)

Nejnovější články

Panická ataka, nebo infarkt? Proč si myslíte, že umíráte, a kdy volat lékaře (18. 1. 2026)
Proč jíst grapefruity? Zlepšují imunitu, snižují cholesterol a pomáhají při hubnutí (17. 1. 2026)
Potraviny, které pomáhají při zácpě. Jak upravit jídelníček? (16. 1. 2026)
Stop cukru: Proč jeho přemíra skutečně škodí (16. 1. 2026)
Prebiotika a probiotika: Podpoří imunitu i psychické zdraví (15. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví