Úrazy při cvičení: Co dělat při svalových křečích a s přetrženým svalem

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 4. 2025

Zajít si alespoň dvakrát týdně zacvičit pomáhá nejen našemu zevnějšku, ale i psychice. Někdy se však stane, že to s pohybem přeženeme a zraníme se. Jak takovým úrazům předcházet a co dělat, když dostanete při cvičení křeč nebo si natrhnete či přetrhnete sval?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

cvičení co dělat dělat radost Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno Dechová cvičení

Doporučené články

Českou turistku (28) v Tatrách skolily křeče: Při pádu si rozbila hlavu (Blesk.cz, 5. 10. 2025)
Tohle zaručeně zabírá na bolesti svalů po cvičení (Plné zdraví, 13. 10. 2022)
Tenisový loket netrápí jen sportovce. Pomůže cvičení, ale někdy jen operace (OnaDnes.cz, 29. 3. 2025)
Zimní úrazy na chodnících: kdy máte nárok na odškodnění a jak ho získat (Tojesenzace.cz, 14. 12. 2025)
Cvičení na eliptickém trenažéru se těší velké oblibě a má mnoho benefitů. Víte jaké? (Tipio.cz, 21. 4. 2021)
Saunování: Spouštěč „chemičky“ v těle (21stoleti.cz, 13. 1. 2023)
Power Plate: Ultimátní fitness pomocník (iLuxus.cz, 9. 1. 2023)
Saunování: Častou chybou je spojení odpočinku s plaváním v bazénu (EpochálníSvět.cz, 31. 1. 2023)
Bolest kostrče je nejhorší při sezení, vstávání a dlouhém stání. Cvičení může pomoci, ale s odborníkem (Vitalia.cz, 7. 8. 2024)

Nejnovější články

Domácí dialýza přináší svobodu pro pacienty v organizaci času, ale využívá ji jen 5 % Čechů! (15. 12. 2025)
DNES
Jak pít kávu zdravě? Dodržujte tyto rady a nemusí se bát ani několika šálků denně (15. 12. 2025)
DNES
Ovesné vločky, avokádo i mandle. Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu (14. 12. 2025)
Při onemocnění meningokokem jde o minuty. Co je důležité vědět (13. 12. 2025)
Rakovina varlat: Jak ovlivní mužovu plodnost a sexuální výkonnost (12. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví