Trápí vás zácpa? Dřív než projímadlo zkuste tyto jednoduché rady
Datum publikování: 27. 8. 2024
Pokud se u lékaře zeptáte, jak často chodí zdravý člověk na toaletu, dočkáte se zřejmě odpovědi, že každý jinak. Důležité je, že je to plus minus pravidelně. Pokud ovšem chodíte „na velkou“ méně než třikrát týdně a stolici doprovázejí bolesti, pak vás trápí zácpa. Jak vyvolat vyprázdnění jinak, než projímadlem z lékárny?
