Tento důležitý minerál chrání před virózami a zlepšuje vlasy i kůži. Jaké preparáty a potraviny jíst?

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Tento důležitý minerál chrání před virózami a zlepšuje vlasy i kůži. Jaké preparáty a potraviny jíst?

Datum publikování: 14. 11. 2024

Zinek tělo potřebuje nejen pro hezké vlasy a kůži, ale také pro boj s nachlazením. Ovlivnuje totiž imunitu. Více ho potřebují těhotné a kojící a také ti, kdo pijí hodně alkohol. Ten totiž snižuje vstřebávání tohoto minerálu.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Potraviny pro vlasy vlasy Tělo potřebuje vodu Hořčice na kůži péče o kůži Puchýře na kůži Puchýřky na kůži Skvrny na kůži Tečky na kůži Tříska v kůži

Doporučené články

Co dělat pro zářivou pleť a zdravé vlasy? Síla je v potravinách (Plné zdraví, 23. 11. 2022)
Zinek je důležitým minerálem i vítaným pomocníkem pro vnitřní i vnější použití (MAGAZÍN.cz, 9. 5. 2023)
Skromná hvězda české kuchyně. Kedlubna je zdravá a navíc moc dobrá (OnaDnes.cz, 8. 5. 2021)
Chraňte kůži před sluncem, aby netrpěla. K opálení vám stačí i 30 minut (OnaDnes.cz, 1. 7. 2023)
Potraviny bohaté na zinek: Co jíst, abyste měli zdravé vlasy, nehty a lepší imunitu? (Moje zdraví, 30. 11. 2023)
Vitamín E je důležitý antioxidant. V jakých potravinách se ukrývá? (Zdraví.Euro.cz, 29. 4. 2021)
Seznam běžných potravin, které mají zázračné účinky na kvalitu vlasů (iReceptář.cz, 28. 7. 2022)
Potraviny, které spalují tuky, se při dietě hodí (Plné zdraví, 6. 4. 2021)
Zdravotní rádce Aha! 8 důvodů, proč jíst hroznové víno (Ahaonline.cz, 25. 9. 2023)

Nejnovější články

Jak se rychle a zdravě zchladit, když je venku tropické horko: Polštář do mrazáku a chladivé potraviny (22. 6. 2025)
Jak chránit zubní sklovinu a předcházet jejímu poškození (22. 6. 2025)
Zjistěte, jestli jste skutečně zdraví. Vážné problémy odhalí i obvod pasu (20. 6. 2025)
Vbočené palce: Odborníci radí, jak si s halluxy vybrat boty, ve kterých nebudete trpět (19. 6. 2025)
Jak zpomalit stárnutí mozku? Kávu pijte jen dopoledne a na křížovky nesázejte (16. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví