Tato rostlina je skvělá na imunitu, trávení i hubnutí. Kolik jí denně jíst?
Datum publikování: 24. 11. 2024
Zázvor je rostlina pocházející z Číny. Její oddenek (podzemní část stonku) se již po staletí používá nejen jako koření, ale i jako lék. Odjakživa pomáhá při poruchách trávení, nadýmaní, plynatosti a symptomech dráždivého tračníku. Studie prokázaly, že zázvor zmírňuje nevolnost. Jaké prospěšné látky vlastně zázvor obsahuje, jaké mají zdravotní účinky a jak ho konzumovat?
