Sauna v zimě. Posílí organismus a pomáhá snižovat bolest hlavy

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 11. 2025

Jednou z možností, jak posílit organismus a zároveň se v zimních měsících zahřát, je bezesporu sauna. Jedná se o oblíbenou aktivitu, která je odborníky schvalována. Bát se nemusí ani ti, kteří mají problémy s vysokým tlakem, cholesterolem či dalšími kardiovaskulárními problémy. Proč v zimě chodit do sauny?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

organismus Sauna Detoxikujte organismus lidský organismus Domácí sauna Finská sauna Infračervená sauna panelová sauna Sauna rýma Sauna účinky

Doporučené články

Saunování pomáhá snižovat bolesti hlavy a náchylnost k virovým onemocněním. Je také vhodnou cévní gymnastikou! (Tojesenzace.cz, 6. 2. 2024)
Objevte účinky zlatého mléka: detoxikuje organismus a posílí mozek (Plné zdraví, 30. 11. 2025)
Proč jsou léky na bolest u žen méně účinné než u mužů (Plné zdraví, 13. 7. 2022)
Únava, bolest hlavy, křeče. Příznaky toho, že máte tekutin málo i moc, jsou stejné (Vitalia.cz, 1. 6. 2024)
Nejlepší zimní rituály: Zkusit můžete saunu či masáže. Prohřejí tělo, zlepší cirkulaci krve, posílí imunitní systém (Moje zdraví, 13. 11. 2024)
Velký přehled bolestí hlavy! Co je běžná, jak poznat migrénu a co pomáhá (Moje zdraví, 13. 6. 2025)
Zabíjí sauna mužské spermie? Výhody i rizika častého saunování (Blesk.cz, 13. 5. 2022)
Štáva ze syrové cibule může zastavit vypadávání vlasů. Odborníci to potvrzují (inStory.cz Styl, 11. 3. 2022)
Chcete, aby vás přestala bolet hlava? Naučte se správně odhalit příčinu (Deník.cz - Magazín, 8. 4. 2023)

Nejnovější články

Zánět šlach: Jak vzniká a proč je důležitá prevence? (30. 11. 2025)
Syndrom vyhoření: Varovný signál, že je nutné něco změnit (29. 11. 2025)
Popáleniny, únava nebo vyčerpání? Se vším vám pomůže vitamin B5 (28. 11. 2025)
Ježíšek či Black Friday nejsou receptem na vnitřní žal dětí a teenagerů (28. 11. 2025)
K pohodlí už jen krůček: Módní boty, které uleví kloubům (28. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví