Rostlinnou stravou ke zdravému životnímu stylu

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 5. 2022

Příjem ovoce a zeleniny je pro lidské tělo nezbytný. Pomáhá snížit riziko srdečních onemocnění, cukrovky, některých typů rakoviny a dalších civilizačních nemocí. Málokdo ovšem doporučené denní množství ovoce a zeleniny sní. Jak zařadit více rostlinné stravy do našeho jídelníčku?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Dezinfekce ovoce a zeleniny Skladování ovoce a zeleniny Riziko cukrovky zeleniny jednotkové ceny ovoce a zeleniny Mezinárodní den ovoce a zeleniny ovoce Lidské tělo Riziko onemocnění Doporučené množství kávy

Doporučené články

Efekt ledňáčků se nekoná. Češi se naučili dodržovat předsevzetí, klíčový je ale únor (Tojesenzace.cz, 9. 2. 2023)
Dva odstrašující případy ke zdravému životnímu stylu (Blog iDNES.cz, 3. 8. 2023)
Značka kanadských vířivek a bazénů Hydropool okouzlila olympionika Davida Svobodu (Tojesenzace.cz, 13. 4. 2021)
Prožijte rok 2022 ve zdraví… Dejte si předsevzetí: Nezanedbávat prevenci! (Tojesenzace.cz, 5. 1. 2022)
Od praktika přes mamograf až k zdravému životnímu stylu. Loono přináší kompletní přehled prevence pro ženy (Tojesenzace.cz, 8. 3. 2024)
10 kroků ke zdravému životnímu stylu (Dreamlife.cz, 22. 11. 2021)
Po které zelenině se hubne, a po které naopak ztloustnete? (iReceptář.cz, 3. 1. 2022)
Puma ve spojení s FITFAB Strong a Sportisimem motivují ke zdravému životnímu stylu (Tojesenzace.cz, 12. 7. 2022)
Toto je 5 sexuálních poloh nejvhodnějších pro otěhotnění! Mohou ovlivnit pohlaví miminka? (Maminka.cz, 31. 3. 2022)

Nejnovější články

Trápí vás křeče, bušení srdce či nespavost? Možná vám chybí hořčík (15. 6. 2025)
DNES
Příliš mnoho vody tělu škodí: Kolik denně vypít a co už je moc (15. 6. 2025)
DNES
Hemoroidy: Svědění, pálení, bolest a krev ve stolici! Co dělat? (14. 6. 2025)
Salmonela z melounů: Jsou ty nakrájené nebezpečné, nebo jsou to zbytečné obavy? (14. 6. 2025)
Co jíst, když máte průjem, zácpu nebo nadýmání? Zdravé recepty, které vám budou chutnat (13. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví