• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Moje zdraví

Proteiny v zimním jídelníčku. Kolik je akorát? A kde je vzít?

Přidat Moje zdraví do oblíbených


Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Proteiny v zimním jídelníčku. Kolik je akorát? A kde je vzít?
Datum publikování: 27. 12. 2021

Méně se hýbeme, častěji bojujeme s nachlazením a měníme skladbu jídelníčku. Abychom nepřibírali, zůstali zdraví a udrželi si i svalovou hmotu z dob intenzivnějšího tréninku, je potřeba svou pozornost zaměřit na proteiny. Kolik jich vyžaduje naše tělo v zimě?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
proteiny Proteiny nedostatek Změna jídelníčku Kolik partnerů je tak akorát Proteiny a hubnutí Hubnutí a proteiny Měď v jídelníčku Protizánětlivé složky jídelníčku Rýže v jídelníčku vláknina v jídelníčku
Doporučené články
  • Plné zdraví
    Jednoznačná znamení, že nejíte dostatek bílkovin (Plné zdraví, 5. 2. 2022)
  • Dům a zahrada
    Kde je nejvíc bílkovin? Přinášíme přehled pro sportovce i lenochy. Potřebujeme je všichni (Dům a zahrada, 31. 1. 2024)
  • Deník.cz - Magazín
    Hlavně protein? 6 příznaků, kterými tělo signalizuje, že má bílkovin plné zuby (Deník.cz - Magazín, 12. 3. 2025)
  • iReceptář.cz
    Které ořechy jíst, když chcete zhubnout? (iReceptář.cz, 26. 5. 2021)
  • WomanOnly
    Jak a proč konzumovat vegan proteiny. Jsou rostlinné proteiny vůbec dostačující? (WomanOnly, 17. 1. 2022)
  • FAJNTIP.cz
    Jaký je průměrný počet partnerek v životě jednoho Čecha? (FAJNTIP.cz, 20. 1. 2022)
  • MAGAZÍN.cz
    Kolik kroužků je pro dítě tak akorát? (MAGAZÍN.cz, 8. 9. 2024)
  • Tojesenzace.cz
    Češi investují do svého zdraví: vitaminy, proteiny a krabičkové diety jsou novým trendem (Tojesenzace.cz, 9. 5. 2024)
  • Maminka.cz
    Kolik kroužků je pro děti ve školce a pro prvňáky tak akorát? Méně je více! (Maminka.cz, 3. 9. 2022)
Moje zdraví
Nejnovější články
  • Úrazy doma jsou stejně časté jako při sportu. Kde si dát největší pozor (21. 8. 2025)
    DNES
  • Zkažený žaludek: Co zabírá ihned a jakou dietu držet v dalších hodinách (20. 8. 2025)
  • První pomoc při popálení a opaření: Chladit, ale ne všude (18. 8. 2025)
  • Náhlé selhání srdce: Proč postihne i sportovce, kteří chodí na pravidelné prohlídky (17. 8. 2025)
  • Nepohoda v oku: Jak řešit nejčastější oční problémy? (13. 8. 2025)
Zobrazit poslední články na Moje zdraví
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze