Proč omezit cukr ve stravě

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 5. 2022

Sladká chuť chutná tělu i duši. Proto si na ní člověk snadno zvyká a leckdo si může na cukru vypěstovat i závislost. Jak z jídelníčku ubrat cukr tak, aby si člověk dopřál svou oblíbenou sladkou chuť? A které cukry vynechat a kolik jich za den sníst, aby to ještě bylo zdravé?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Chuť na cukr Omezit cukr jak omezit cukr chuť Omezit chuť na sladké cukr Durian chuť Hořká chuť Chuť majonézy Chuť masa

Doporučené články

Jak nemít chuť na sladké? Odhalte příčinu a jednoduše se jí zbavte (Ženy.cz, 29. 1. 2025)
O svátcích se tomu snad nikdo nevyhne... Přecukrováno! (Ahaonline.cz, 27. 12. 2022)
Vaření bez cukru neznamená konec mlsání. Poznejte nejpoužívanější náhražky, které cukr výborně nahradí (Pikant.cz, 20. 3. 2022)
Stop cukru: Proč jeho přemíra skutečně škodí? (Moje zdraví, 4. 12. 2022)
Sladká trojka pro vaši pleť: Tyhle domácí ingredience dokážou zázraky! (Blesk pro ženy, 9. 6. 2025)
Čím nahradit cukr při běžné přípravě jídel, abyste jedli zase o kousek zdravěji (Plné zdraví, 3. 4. 2023)
Jak tělo zareaguje, když omezíte cukr (MAGAZÍN.cz, 27. 3. 2022)
Jak snížit hladinu cukru v krvi? 5 přirozených metod (Plné zdraví, 21. 5. 2022)
Vyhýbejte se cukru co nejvíce to jde. Zkuste ovoce či koření (Plné zdraví, 5. 3. 2024)

Nejnovější články

Nepohoda v oku: Jak řešit nejčastější oční problémy? (13. 8. 2025)
Tromboembolie: Kdo a proč je ohrožen (13. 8. 2025)
Straší vás vysoký cholesterol? 15 potravin, které vám pomohou ho snížit (12. 8. 2025)
Na co si dát pozor při vyšetření krve a moči. Škodit může vitamin C i málo vody (8. 8. 2025)
Jak mít zdravá střeva? Bez vody a vlákniny to nepůjde (8. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví