Proč omezit cukr ve stravě

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 5. 2022

Sladká chuť chutná tělu i duši. Proto si na ní člověk snadno zvyká a leckdo si může na cukru vypěstovat i závislost. Jak z jídelníčku ubrat cukr tak, aby si člověk dopřál svou oblíbenou sladkou chuť? A které cukry vynechat a kolik jich za den sníst, aby to ještě bylo zdravé?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Chuť na cukr Omezit cukr jak omezit cukr cukr ve stravě chuť Omezit chuť na sladké cukr Petrželka chuť Rambutan chuť Štiplavá chuť

Doporučené články

Jak nemít chuť na sladké? Odhalte příčinu a jednoduše se jí zbavte (Ženy.cz, 29. 1. 2025)
O svátcích se tomu snad nikdo nevyhne... Přecukrováno! (Ahaonline.cz, 27. 12. 2022)
Vaření bez cukru neznamená konec mlsání. Poznejte nejpoužívanější náhražky, které cukr výborně nahradí (Pikant.cz, 20. 3. 2022)
Stop cukru: Proč jeho přemíra skutečně škodí (Moje zdraví, 16. 1. 2026)
Sladká trojka pro vaši pleť: Tyhle domácí ingredience dokážou zázraky! (Blesk pro ženy, 9. 6. 2025)
Čím nahradit cukr při běžné přípravě jídel, abyste jedli zase o kousek zdravěji (Plné zdraví, 3. 4. 2023)
Jak tělo zareaguje, když omezíte cukr (MAGAZÍN.cz, 27. 3. 2022)
Jak snížit hladinu cukru v krvi? 5 přirozených metod (Plné zdraví, 21. 5. 2022)
Vyhýbejte se cukru co nejvíce to jde. Zkuste ovoce či koření (Plné zdraví, 5. 3. 2024)

Nejnovější články

Potíže se žlučníkem? Nejhorší kombinací jsou maso, sladkosti a stres! (13. 2. 2026)
Nemoci kůže, které nás trápí nejčastěji. Jak je poznat a léčit (12. 2. 2026)
Jak se zbavit bolesti hlavy a krční páteře? Naučte se správně dýchat (10. 2. 2026)
Krevní skupina prozradí, ke kterým nemocem máte sklony (9. 2. 2026)
Deset potravin, které vám zlepší náladu a neztloustnete po nich (7. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví