Proč nám nesmí chybět vápník? Nepotřebují ho zdaleka jen kosti
Datum publikování: 19. 4. 2021
Vápník je pro nás nesmírně důležitý a s trochou nadsázky by se dalo říct, že díky němu držíme pohromadě. Posiluje naše kosti a zuby, má vliv na srážení krve i činnost nervů a svalů a ovlivňuje i jiné procesy v těle. Víte, co všechno má tento důležitý minerál v našem těle za úkol, jak jej ze stravy získat a co nám hrozí, když ho nebudeme mít celkově dost?
