Proč jíst batáty? Jsou zdravé a snižují cholesterol

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 3. 2026

Všimli jste si v supermarketech těch podivných velkých načervenalých brambor? Jsou to sladké brambory neboli batáty se zářivě oranžovou barvu, což způsobují v nich obsažené karotenoidy. Batáty patří k nejvýživnějším druhům zeleniny vůbec. Co všechno obsahují a jak připravit batáty v kuchyni?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

batáty Batáty pěstování Batáty recept Batáty recepty Vařené batáty Vařené batáty s bylinkami Jíst sladké sladké brambory Jíst brambory Přestat jíst sladké

Doporučené články

RECEPT: Batátový krém s kokosovým mlékem. Pikantní polévka, která zahřeje (Maminka.cz, 10. 10. 2021)
Proč jíst grapefruity? Zlepšují imunitu, snižují cholesterol a pomáhají při hubnutí (Moje zdraví, 17. 1. 2026)
Usnadňují hubnutí, snižují cholesterol i tlak krve. A jsou ideální na letní gril (Deník.cz - Magazín, 20. 7. 2024)
Seznam běžných potravin, které výrazně snižují cholesterol. Jsou levné, chutné a zdravé. Jezte je! (Dotyk.cz, 3. 6. 2024)
Jak využít batáty v kuchyni netradičně – můžete je třeba přidat do těsta nebo je využít jako zdravé zahušťovadlo (Naše zahrada, 31. 3. 2023)
Zdravé srdce, nižší cholesterol, úspěšné hubnutí. Tohle je 10 důvodů, proč jíst ovesné vločky každý den (Dům a zahrada, 18. 1. 2024)
Jak si v Česku vypěstovat batáty: Porostou vám na zahradě i doma v květináči (Deník.cz - Magazín, 17. 5. 2025)
Batátové pyré (nejen) pro děti. Jak ho připravit a proč je zdravé? (MotherClub.cz, 31. 12. 2021)
Jak si snížit cholesterol? Pomohou luštěniny, kterých je v našem jídelníčku stále málo (Dům a zahrada, 2. 2. 2026)

Nejnovější články

Proč jíst batáty? Jsou zdravé a snižují cholesterol (28. 3. 2026)
DNES
Zarudnutí, pálení a svědění očí: Co je způsobuje a co pomáhá? (27. 3. 2026)
Co vám ničí nehty? Tipy, jak je udržet zdravé a pevné (16. 3. 2026)
Trápí vás vypadávání vlasů? Co ho způsobuje a jak mu zabránit? (15. 3. 2026)
Léky na ředění krve: Jaké potraviny a léky nesmíte jíst? (14. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví