Proč cvičit ve vodě? Prospějete svalům i kloubům a zhubnete

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 11. 2022

Cvičení ve vodě má mnoho výhod. Voda nadnáší, a tak je v ní každý pohyb maximálně efektivní. Navíc pro lidi s nadváhou je ideální možností, jak začít se sportem s ohledem na své klouby.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení ve vodě Ve vodě bakterie ve vodě Calathea na vodě Činnost na vodě domy na vodě kam k vodě Kořeny ve vodě Máta ve vodě Pádlování na vodě

Doporučené články

Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku (OnaDnes.cz, 18. 9. 2022)
Je dobré cvičit, když jste nachlazení? Za určitých okolností (Plné zdraví, 14. 3. 2023)
Cvičení ve vodě vás bude bavit (EpochálníSvět.cz, 14. 8. 2025)
Díky nim opravdu zhubnete: 5 fitnessek, které má smysl sledovat (Ženy.cz, 27. 8. 2021)
Testovali jsme gumové medvídky: Vážně jejich želatina pomáhá kloubům? (Blesk.cz, 15. 9. 2022)
Cvičení ve vodě: posilujete, hubnete a nenamáháte si klouby (Vitalia.cz, 18. 6. 2022)
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně (OnaDnes.cz, 29. 3. 2021)
Proč si pravidelně dopřát vývar? A dva skvělé recepty! (Blesk.cz, 5. 11. 2024)
Při aerojóze zažijete stav beztíže. Proč vás bude bavit? (MAGAZÍN.cz, 22. 8. 2025)

Nejnovější články

6 mýtů o cukrovce, kterým byste měli přestat věřit (22. 9. 2025)
DNES
Chlamydie: Nejrozšířenější pohlavní nemoc může probíhat bez příznaků (22. 9. 2025)
DNES
Kotvičník: Zázrak nejen pro vaši imunitu (21. 9. 2025)
Reishi: Dokáže chránit zdraví a zpomalit stárnutí (17. 9. 2025)
10 potravin, které obsahují více cukru, než jste si mysleli (15. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví