Proč cvičit ve vodě? Prospějete svalům i kloubům a zhubnete

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 11. 2022

Cvičení ve vodě má mnoho výhod. Voda nadnáší, a tak je v ní každý pohyb maximálně efektivní. Navíc pro lidi s nadváhou je ideální možností, jak začít se sportem s ohledem na své klouby.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení ve vodě Ve vodě Kořeny ve vodě Máta ve vodě Pádlování na vodě Pes ve vodě Pěstování ve vodě Rychlení ve vodě Sinice ve vodě. test ve vodě

Doporučené články

Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku (OnaDnes.cz, 18. 9. 2022)
Je dobré cvičit, když jste nachlazení? Za určitých okolností (Plné zdraví, 14. 3. 2023)
Cvičení ve vodě vás bude bavit (EpochálníSvět.cz, 14. 8. 2025)
Díky nim opravdu zhubnete: 5 fitnessek, které má smysl sledovat (Ženy.cz, 27. 8. 2021)
Testovali jsme gumové medvídky: Vážně jejich želatina pomáhá kloubům? (Blesk.cz, 15. 9. 2022)
Cvičení ve vodě: posilujete, hubnete a nenamáháte si klouby (Vitalia.cz, 18. 6. 2022)
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně (OnaDnes.cz, 29. 3. 2021)
Proč si pravidelně dopřát vývar? A dva skvělé recepty! (Blesk.cz, 5. 11. 2024)
Při aerojóze zažijete stav beztíže. Proč vás bude bavit? (MAGAZÍN.cz, 22. 8. 2025)

Nejnovější články

Skrytý poklad z vaší kuchyně: S těmito nemocemi vám pomůže čaj z bobkového listu (17. 12. 2025)
DNES
Jak sestavit zdravý jídelníček, který nezatíží peněženku (17. 12. 2025)
DNES
Jak správně pečovat o pleť během zimy: aktivní látky, které opravdu fungují (17. 12. 2025)
DNES
Fermentace prospěje nejen střevům, ale celému tělu. Poradíme, jak na to (16. 12. 2025)
Domácí dialýza přináší svobodu pro pacienty v organizaci času, ale využívá ji jen 5 % Čechů! (15. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví