Proč cvičit ve vodě? Prospějete svalům i kloubům a zhubnete

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 11. 2022

Cvičení ve vodě má mnoho výhod. Voda nadnáší, a tak je v ní každý pohyb maximálně efektivní. Navíc pro lidi s nadváhou je ideální možností, jak začít se sportem s ohledem na své klouby.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení ve vodě Ve vodě bakterie ve vodě Calathea na vodě Činnost na vodě domy na vodě kam k vodě Kořeny ve vodě Máta ve vodě Pádlování na vodě

Doporučené články

Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku (OnaDnes.cz, 18. 9. 2022)
Je dobré cvičit, když jste nachlazení? Za určitých okolností (Plné zdraví, 14. 3. 2023)
Cvičení ve vodě vás bude bavit (EpochálníSvět.cz, 14. 8. 2025)
Díky nim opravdu zhubnete: 5 fitnessek, které má smysl sledovat (Ženy.cz, 27. 8. 2021)
Testovali jsme gumové medvídky: Vážně jejich želatina pomáhá kloubům? (Blesk.cz, 15. 9. 2022)
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně (OnaDnes.cz, 29. 3. 2021)
Cvičení ve vodě: posilujete, hubnete a nenamáháte si klouby (Vitalia.cz, 18. 6. 2022)
Proč si pravidelně dopřát vývar? A dva skvělé recepty! (Blesk.cz, 5. 11. 2024)
Při aerojóze zažijete stav beztíže. Proč vás bude bavit? (MAGAZÍN.cz, 22. 8. 2025)

Nejnovější články

5 způsobů, jak zůstat v klidu. Tyhle metody opravdu fungují! (5. 11. 2025)
Zařaďte dýni do svého jídelníčku. Pochutnáte si a zhubnete! (4. 11. 2025)
Nejbizarnější typy alergií. Existuje proti nim obrana? (3. 11. 2025)
Jak správně připravit bylinkový čaj: Manuál, který oceníte po celý rok (29. 10. 2025)
Trápí vás zácpa? 6 osvědčených rad, které opravdu všem zaberou (29. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví