Proč chodit do posilovny? Budete silnější a předejdete zranění i bolesti zad

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 11. 2022

Ačkoliv ne každý posilovnu preferuje, čas od času by do ní každý zajít měl. Posílením svalů na strojích totiž uděláte pro své tělo poměrně velkou službu. Jakou a proč je posilovna dobrá volba?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

každý den Bolesti zad bolesti svalů PROČ Proč ne palmový olej Alkohol každý den Cvičení každý den Česnek každý den Mytí každý den Pivo každý den

Doporučené články

Proč chodit na pedikúru? Uzdravíte chodidla a předejdete bolesti zad (Moje zdraví, 28. 9. 2022)
Bolesti zad a kloubů jsou v české populaci masovým jevem. Možná zbytečně! (Tojesenzace.cz, 22. 8. 2025)
Bolest zad – jak si od bolesti ulevit a co je její příčinou? (Tipio.cz, 19. 6. 2024)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Jak zmírnit chronické bolesti zad (Electropiknik.cz, 8. 10. 2023)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
Mytí vlasů může vyvolat bolest zad. Víme, proč se to děje i jak to napravit (Deník.cz - Magazín, 6. 1. 2025)
Soutěž s naBOSo. Proč chodit v barefoot botách? (iLuxus.cz, 26. 9. 2022)
Stimulace míchy: Revoluční metoda v boji proti bolesti zad (Plné zdraví, 13. 3. 2024)

Nejnovější články

Úrazy doma jsou stejně časté jako při sportu. Kde si dát největší pozor (21. 8. 2025)
Zkažený žaludek: Co zabírá ihned a jakou dietu držet v dalších hodinách (20. 8. 2025)
První pomoc při popálení a opaření: Chladit, ale ne všude (18. 8. 2025)
Náhlé selhání srdce: Proč postihne i sportovce, kteří chodí na pravidelné prohlídky (17. 8. 2025)
Nepohoda v oku: Jak řešit nejčastější oční problémy? (13. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví