• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Moje zdraví

Práce na zahradě škodí zádům. Tenhle cvik to spraví okamžitě

Přidat Moje zdraví do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Práce na zahradě škodí zádům. Tenhle cvik to spraví okamžitě
Datum publikování: 18. 3. 2024

Práce na zahradě je totiž souhrnem všech rizik, která poškozují pohybový aparát: dlouhodobá strnulá poloha, zvedání těžkých břemen, jednostranný tlak na páteř nebo opakované předklony s rotací do stran. Jak si můžou milovníci záhonků ulevit? 

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
pohybový aparát Práce na zahradě Jarní práce na zahradě Letní práce na zahradě První práce na zahradě Práce Jarní práce na zahradě pracovní list Cvik Jak si okamžitě ulevit od bolesti Absence práce
Doporučené články
  • Blesk.cz
    Bolí vás záda? Zkuste tento minutový SOS cvik! (Blesk.cz, 14. 11. 2024)
  • Deník.cz - Magazín
    Vakuum: Cvik, který už za 5 týdnů zmírní bolesti zad a skutečně zúží pas (Deník.cz - Magazín, 27. 5. 2025)
  • Tojesenzace.cz
    Stojku by měl umět každý školák – velký návod, jak na to (Tojesenzace.cz, 8. 4. 2022)
  • OnaDnes.cz
    Deset otázek pro ortopeda. Škodí běhání kloubům a podprsenka zádům? (OnaDnes.cz, 11. 5. 2021)
  • Naše zahrada
    Žáby v zahradě: hýčkejte si je, udělají spoustu práce za vás (Naše zahrada, 21. 5. 2024)
  • Naše zahrada
    Mšice na rybízu? Tenhle domácí postřik můžete aplikovat klidně i během sklizně – hmyzu škodí, ovoci ne (Naše zahrada, 10. 7. 2024)
  • Vitalia.cz
    Oteklá noha a bolest na hrudi po dlouhé cestě mohou znamenat embolii, okamžitě k lékaři (Vitalia.cz, 31. 7. 2023)
  • OnaDnes.cz
    Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková (OnaDnes.cz, 21. 3. 2023)
  • Dům a zahrada
    Hrabat listí, nebo ne? Záleží na tom, kam spadne. Záhony a rostliny ho milují (Dům a zahrada, 21. 10. 2025)
    DNES
Moje zdraví
Nejnovější články
  • Pět tělesných pachů, které napoví, že jste nemocní (19. 10. 2025)
  • Řídnutí kostí. Kdo je touto nemocí nejvíce ohrožen a jak jí předcházet (17. 10. 2025)
  • Deset známek rakoviny slinivky, které byste nikdy neměli ignorovat (16. 10. 2025)
  • Nažloutlá kůže a bělmo? Žloutenku typu C podle toho nepoznáte (14. 10. 2025)
  • Bolest v krku i angínu zažene Priessnitzův obklad. Poradíme vám, jak na něj (13. 10. 2025)
Zobrazit poslední články na Moje zdraví
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze