Potraviny bohaté na vitamin D: Které teď zařadit do jídelníčku?

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Potraviny bohaté na vitamin D: Které teď zařadit do jídelníčku?

Datum publikování: 17. 5. 2022

Vitamin D se společně s vitaminem K2 podílí na efektivním vstřebávání a ukládání vápníku do kostí a zubů, který se jinak může ukládat v cévních stěnách a měkkých tkáních a výrazně zvyšovat riziko nemocí srdce a cév.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vitamin D zima Omega 3 mastné kyseliny vitamin D vitamin C D citron (vitamin C) Potraviny s vitamínem D ekonomické d metro D Vitamín D D. B. Cooper

Doporučené články

Kdo se snaží zhubnout, musí se zaměřit na potraviny obsahující vlákninu. Dokáží divy (inStory.cz Styl, 11. 3. 2021)
Existují potraviny, kvůli kterým naše pleť stárne předčasně. Patří mezi ně třeba mléko, cukr i sůl (Pikant.cz, 28. 3. 2022)
Vlákninové pecky. Představujeme potraviny, po kterých bude vašim střevům dobře (Vitalia.cz, 19. 6. 2021)
Protizánětlivé potraviny se vyplatí zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 29. 10. 2021)
Potraviny, za které nám tělo PODĚKUJE. Které to jsou? (Moje zdraví, 4. 5. 2023)
Co teda jíst – část třetí (Blog iDNES.cz, 8. 7. 2023)
Přírodní probiotika, antihistaminová jídla a další potraviny, které pomáhají zmírnit příznaky senné rýmy (inStory.cz Styl, 30. 3. 2022)
Vitamin D v zimě organismu schází. Když není sluníčko, doplňte ho vhodnými potravinami, nebudete pak nemocní (Svět cestovatele, 10. 1. 2025)
Co očekávat od superpotravin a proč je zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 23. 4. 2022)

Nejnovější články

Jak správně připravit bylinkový čaj: Manuál, který oceníte po celý rok (29. 10. 2025)
Trápí vás zácpa? 6 osvědčených rad, které opravdu všem zaberou (29. 10. 2025)
Superpotravina, kterou si zamilujete. Fermentovaný česnek je nový hit pro imunitu (29. 10. 2025)
Hřejivé koupele podle bylinkářky: Zpříjemněte si podzim a podpořte své zdraví (28. 10. 2025)
11 příznaků bipolární poruchy. Jak poznáte člověka s mánií a depresí? (28. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví