Ovesné vločky, avokádo i mandle. Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 12. 2025

Mnoho lidí trápí zvýšená hladina cholesterolu, a proto se odborníci na výživu zaměřují na prevenci a snížení této hladiny pomocí specifických potravin. Existuje několik druhů potravin, které jsou doporučovány pro snížení cholesterolu a měly by být pravidelnou součástí vašeho jídelníčku.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Snížení hladiny cholesterolu snížení cholesterolu Hladina cholesterolu Cholesterolu Druhy cholesterolu Funkce cholesterolu Léčba cholesterolu snižování cholesterolu jak zjistit hladinu cholesterolu Snížení cen potravin

Doporučené články

Ovesné vločky, avokádo i mandle. Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu (Moje zdraví, 14. 12. 2025)
Určité potraviny dokáží snadno snížit hladinu cholesterolu (Plné zdraví, 3. 10. 2023)
Ovesné vločky: 1. volba mezi superpotravinami. Co dělat, aby nenadýmaly (Deník.cz - Magazín, 15. 3. 2025)
Zdravé srdce, štíhlá postava, lepší imunita i spánek? Pomůže toto levné jídlo (Deník.cz - Magazín, 15. 10. 2023)
Česnek není jediný: 6 levných potravin, které zázračně snižují hladinu cholesterolu (Dotyk.cz, 3. 10. 2024)
Vločka zvaná ovesná. Malý zázrak, který vám za pár korun vyčaruje krásu (OnaDnes.cz, 27. 1. 2023)
Vláknina v jídelníčku je klíčem k lepšímu zdraví srdce a cév, ořechy a vločky snižují cholesterol (Dům a zahrada, 28. 8. 2025)
Ovesné vločky mohou mít vedlejší účinky, jako je alergie či plynatost (Plné zdraví, 2. 6. 2024)
Jedlé kaštany jsou úžasné a snižují hladinu cholesterolu (Plné zdraví, 8. 1. 2023)

Nejnovější články

Panická ataka, nebo infarkt? Proč si myslíte, že umíráte, a kdy volat lékaře (18. 1. 2026)
Proč jíst grapefruity? Zlepšují imunitu, snižují cholesterol a pomáhají při hubnutí (17. 1. 2026)
Potraviny, které pomáhají při zácpě. Jak upravit jídelníček? (16. 1. 2026)
Stop cukru: Proč jeho přemíra skutečně škodí (16. 1. 2026)
Prebiotika a probiotika: Podpoří imunitu i psychické zdraví (15. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví