Nejlepší a nejhorší ovoce, zelenina, maso, sýr? Co jíst víc a co přestat kupovat?

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Nejlepší a nejhorší ovoce, zelenina, maso, sýr? Co jíst víc a co přestat kupovat?

Datum publikování: 25. 3. 2024

Možná si pravidleně dáváte denně svou porci zeleniny, ovoce a tukům se vyhýbáte obloukem. Přesto vaše strava nemusí být zdravá. Protože ne každá zelenina je automaticky klíčem ke zdravému tělu a zdravé tuky tělo potřebuje také. Která jídla byste měli jíst víc a která vynechat?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jíst plesnivé ovoce Jíst sušené ovoce Přestat jíst ovoce a zelenina zelenina a ovoce Zelenina Plesnivé ovoce Zdravá zelenina Přestat jíst sladké Zelenina ovoce

Doporučené články

Zelenina na zimu: nemusíte ji kupovat draze. Stačí si vybrat vhodné varianty (Naše zahrada, 9. 12. 2023)
Proč bychom v zimě neměli jíst kiwi? Některé ovoce a zelenina „chladí“ (Plné zdraví, 3. 12. 2024)
Lákadlo na zákazníky? Podle průzkumu na letácích ovoce, zelenina a maso (Deník.cz - Zprávy, 16. 9. 2025)
Trpíte věčným stresem? Pak se naučte pořádně jíst (Plné zdraví, 24. 7. 2023)
Plesnivé ovoce a zelenina nemusí vždy do koše. Někdy je lze ještě zachránit (Naše zahrada, 19. 1. 2025)
Jak začít jíst vegetariánskou stravu kvůli srdci (Plné zdraví, 20. 4. 2023)
Jak začít jíst méně masa? Tipy od dietologa (Plné zdraví, 16. 4. 2022)
Některé plesnivé ovoce a zeleninu můžete jíst. Pečivu se ale vyhýbejte (Plné zdraví, 14. 3. 2024)
Holandsko: Rostlinné maso je levnější než to živočišné (Tojesenzace.cz, 3. 8. 2022)

Nejnovější články

Pojištění pro sportovce: Podle čeho vybírat a na co si dát pozor? (1. 10. 2025)
Kvasinkové záněty pochvy zná každá třetí žena. Proč se opakují a jak je úspěšně léčit (30. 9. 2025)
15 rad na zahnání rýmy: Jak se jí spolehlivě zbavit? (30. 9. 2025)
Suchý, nebo vlhký kašel? Každý se léčí úplně jinak (29. 9. 2025)
Hlíva ústřičná zlepšuje hladinu cholesterolu a pomáhá s imunitou (29. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví