Nejlepší a nejhorší ovoce, zelenina, maso, sýr? Co jíst víc a co přestat kupovat?

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Nejlepší a nejhorší ovoce, zelenina, maso, sýr? Co jíst víc a co přestat kupovat?

Datum publikování: 25. 3. 2024

Možná si pravidleně dáváte denně svou porci zeleniny, ovoce a tukům se vyhýbáte obloukem. Přesto vaše strava nemusí být zdravá. Protože ne každá zelenina je automaticky klíčem ke zdravému tělu a zdravé tuky tělo potřebuje také. Která jídla byste měli jíst víc a která vynechat?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ovoce a zelenina zelenina a ovoce Zelenina Plesnivé ovoce Jíst plesnivé ovoce Jíst sušené ovoce Přestat jíst Zdravá zelenina Přestat jíst sladké Zelenina ovoce

Doporučené články

Zelenina na zimu: nemusíte ji kupovat draze. Stačí si vybrat vhodné varianty (Naše zahrada, 9. 12. 2023)
Proč bychom v zimě neměli jíst kiwi? Některé ovoce a zelenina „chladí“ (Plné zdraví, 3. 12. 2024)
Trpíte věčným stresem? Pak se naučte pořádně jíst (Plné zdraví, 24. 7. 2023)
Plesnivé ovoce a zelenina nemusí vždy do koše. Někdy je lze ještě zachránit (Naše zahrada, 19. 1. 2025)
Jak začít jíst vegetariánskou stravu kvůli srdci (Plné zdraví, 20. 4. 2023)
Jak začít jíst méně masa? Tipy od dietologa (Plné zdraví, 16. 4. 2022)
Některé plesnivé ovoce a zeleninu můžete jíst. Pečivu se ale vyhýbejte (Plné zdraví, 14. 3. 2024)
Holandsko: Rostlinné maso je levnější než to živočišné (Tojesenzace.cz, 3. 8. 2022)
Okořeňte si grilování: Tipy a triky pro chutnější maso, zeleninu i sýry (Proti šedi, 8. 8. 2025)

Nejnovější články

První pomoc při popálení a opaření: Chladit, ale ne všude (18. 8. 2025)
DNES
Náhlé selhání srdce: Proč postihne i sportovce, kteří chodí na pravidelné prohlídky (17. 8. 2025)
Nepohoda v oku: Jak řešit nejčastější oční problémy? (13. 8. 2025)
Tromboembolie: Kdo a proč je ohrožen (13. 8. 2025)
Straší vás vysoký cholesterol? 15 potravin, které vám pomohou ho snížit (12. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví