Mandle, pistácie nebo kešu. Jak oříšky prospívají zdraví a kolik jich můžete sníst

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 3. 2024

Ořechy, mandle, oblíbené kešú nebo vlašské ořechy jsou plné důležitých živin a esenciálních mastných kyselin, které poskytují řadu zdravotních výhod. Jejich konzumace je oprávněně zařazena mezi superpotraviny.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Kešu ořechy vlašské ořechy Mandle Kešu ořechy a zdraví Vlašské ořechy a zdraví Kešu ořechy původ Mandle pro zdraví Vlašské ořechy skladování Vlašské ořechy sklizeň Vlašské ořechy sklízení

Doporučené články

Zdravá síla ořechů. Jak vašemu zdraví prospívají mandle, pistácie nebo lískové oříšky? (Moje zdraví, 27. 9. 2022)
Výrobci mění složení oblíbených pochutin: Slané oříšky takřka bez soli! (Blesk.cz, 14. 3. 2025)
Namáčíte ořechy a jiná jádra před konzumací? (Blog iDNES.cz, 8. 1. 2024)
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu (OnaDnes.cz, 1. 1. 2023)
RUPA: 25 oříškových let (Tojesenzace.cz, 6. 7. 2021)
Mandle, kešu a pekanové ořechy jsou tajnou zbraní proti stárnutí. Prospívají tělu víc než jiné (Dům a zahrada, 26. 3. 2025)
Definitivně rozřešeno: můžeme se konzumací mandlí otrávit? A kolik bychom jich museli sníst (Plné zdraví, 29. 7. 2021)
Kešu: pochutnejte si nejen na oříšcích! (Naše zahrada, 9. 1. 2022)
Kolik ořechů za den sníst, když chcete podpořit zdraví, a jaké jsou nejlepší (Plné zdraví, 19. 8. 2022)

Nejnovější články

Nesnesitelné svědění a vyrážka. Svrabu se daří celoročně a jeho výskyt neklesá (7. 7. 2025)
DNES
Jak se liší vaginóza od mykózy a proč je třeba je umět rozpoznat (7. 7. 2025)
DNES
3 stádia boreliózy: Co byste měli vědět o nemoci, kterou na vás může přenést klíště! (6. 7. 2025)
Řidičský průkaz: Kvůli kterým nemocem ho nedostanete? (5. 7. 2025)
Herpetické viry nejsou jen opary na rtu. Které jsou nebezpečné? (4. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví