Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Datum publikování: 29. 3. 2024
Každoroční změny času mohou našemu organismu celkem zatopit. Nejde přitom pouze o to, že si přispíme, nebo že naopak musíme vstávat o hodinu dříve. Změny času nabourávají přirozený chod našeho organismu a nám nezbývá, než si zvyknout. Přechod na letní čas je ale rozhodně příjemnější. Dny se prodlužují a slunečního světla přibývá. Letos se letního času dočkáme 31. března.
