Jídla proti stresu a úzkosti: Čím podle vědců zlepšíte náladu?
Datum publikování: 5. 6. 2022
Úzkost a stres dopadají sem tam na každého z nás. V lidském těle se projevují různě: od bolestí hlavy až po zažívací obtíže. Obecně platí, že pohyb a zdravá strava jsou tím, co nám skutečně pomůže. Co bychom tedy měli jíst?
