Jídelníček podle psychiky. Co jíst, když je vám smutno, jste unavení, zapomínáte…
Datum publikování: 30. 9. 2022
To, co jíme, se odráží nejen na našem fyzickém, ale i psychickém rozpoložení. Jestliže tedy chcete ovlivnit psychiku, nesahejte prvoplánově po farmaceutické pomoci, ale zkuste začít nejprve nejjednodušším krokem – u svého talíře. Skladba jídelníčku totiž pomůže psychice. Jak?
