Jezte podle glykemického indexu! Nebudete při hubnutí vzteklí

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 5. 2025

Vyhledáváte potraviny s nízkým glykemickým indexem, abyste neměli brzy hlad? To je dobře. Ne vždy je ale nízký glykemický index žádoucí. Proto je dobré tohle magické slovní spojení poznat, rozklíčovat a naučit se s ním pracovat. Vašemu tělu se bezesporu uleví. Poznejte tajemství fungování vašeho těla. Co ovlivňuje glykemický index?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

glykemický index Stévie glykemický index glykemický efekt index Fungování těla Ovlivňuje hubnutí akciový index DSTI index glykemickÃ½ index GOFI index

Doporučené články

Dobré rady, jak změnit jídelníček a tipy na zdravé přílohy (inStory.cz Styl, 15. 7. 2021)
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat? (Dáma.cz, 23. 2. 2024)
Může kofein pomoci při hubnutí? Pokud to nebudete přehánět s jeho množstvím, tak ano (Tojesenzace.cz, 4. 8. 2023)
Hubnutí podle jednoduchého vzorce: jezte vše, jen ve správném množství (OnaDnes.cz, 19. 10. 2022)
Chcete zhubnout, jezte čokoládu. Pokud budete vědět jak, pomůže vám (iReceptář.cz, 26. 2. 2022)
10 superpotravin, které vám pomohou zhubnout. Jezte je pravidelně (Moje zdraví, 25. 2. 2025)
Jihoindické jídlo jako inspirace pro letošní hubnutí – pochutnáte si, a přitom si nebudete nic odepírat (Svět cestovatele, 29. 1. 2023)
Tenhle typ hořčíku odstraní únavu a pomůže vám zhubnout. Jezte tyto potraviny! (Dotyk.cz, 15. 12. 2024)
Jak zhubnout břicho? Vsaďte na bílkoviny a tyto tři cviky (Moje zdraví, 5. 5. 2025)

Nejnovější články

Muži a ženy prožívají migrény odlišně: Jaké jsou spouštěče u obou pohlaví? (15. 11. 2025)
DNES
Nemoci podle zvěrokruhu. Štíry ohrožuje cukrovka, Vodnáře křečové žíly (14. 11. 2025)
Lupenka u dětí: Léčba je podobná, jako u dospělých, je třeba být opatrnější (14. 11. 2025)
Vše o horečce u dětí: Proč je důležitá, kdy ji snižovat a jak vybrat vhodný lék (13. 11. 2025)
O duševní zdraví je třeba se starat. Podceňovat prvotní příznaky se nevyplácí (13. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví