Jak zvládnout stres při rodinných setkáních? Schovejte se na záchodě a kupte si jelení lůj

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 12. 2023

Možná jste už někdy slyšeli slovo mindfulness a zaslechli jste cosi o všímavosti, ale přišlo vám to jako z jiného světa. Přitom je to něco, co zvládnete i vy a co vám pomůže překonat vánoční návštěvu příbuzných, které zrovna nemusíte.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík mindfulness brána do jiného světa slovo Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo kupte teď Jelení guláš

Doporučené články

ANKETA: Heidi Janků chodí na ostro, Martin Maxa má plavání v popisu práce (OnaDnes.cz, 17. 8. 2021)
Stres u diabetiků zvyšuje riziko mrtvice až trojnásobně. Jak ho zvládnout, aby nás stres nestresoval? (Tojesenzace.cz, 19. 10. 2023)
Jak pomoci dětem zvládnout stres z přijímaček? (Tojesenzace.cz, 27. 3. 2025)
Napětí mezi matkou a dcerou: Vánoce jsou jako emoční lupa, všechno se zvětší, říká psycholožka (Maminka.cz, 27. 11. 2025)
Jak zvládnout stres dětí i rodičů se začátkem školního roku (Tojesenzace.cz, 30. 8. 2025)
Cestování a trávení: Jak zvládnout jiné prostředí, jinou stravu i stres? (Tojesenzace.cz, 25. 7. 2025)
Psycholožka radí deváťákům: Jak zvládnout stres u přijímaček? (Ahaonline.cz, 10. 4. 2025)
Jaký balzám použít na popraskané rty? Dermatolog radí, kterou složku si pohlídat (Deník.cz - Magazín, 28. 12. 2023)
Je možné zvládnout stres na mateřské? 9 tipů pro psychickou pohodu (MotherClub.cz, 11. 2. 2022)

Nejnovější články

Syndrom vyhoření: Varovný signál, že je nutné něco změnit (29. 11. 2025)
Popáleniny, únava nebo vyčerpání? Se vším vám pomůže vitamin B5 (28. 11. 2025)
Ježíšek či Black Friday nejsou receptem na vnitřní žal dětí a teenagerů (28. 11. 2025)
K pohodlí už jen krůček: Módní boty, které uleví kloubům (28. 11. 2025)
Zkontrolujte si po létě znaménka, čas při zahájení léčby hraje významnou roli (28. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví